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ナスのステーキ えのきと玉ねぎソースがけ
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ナスのステーキ えのきと玉ねぎソースがけ-レシピのメイン写真

ナスのステーキ えのきと玉ねぎソースがけ

こしあん
こしあん @ankonokitchen

「とろとろ炒めナス」という、おいしいおナスが手に入ったので

「とろとろ炒めナス」という、おいしいおナスが手に入ったので

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ナスのステーキ えのきと玉ねぎソースがけ

こしあん
こしあん @ankonokitchen

「とろとろ炒めナス」という、おいしいおナスが手に入ったので

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材料

  • 大きめのナス 1個
  • 塩 適量
  • 食用油 適量
  • ソース
  • 玉ねぎ 1/2個
  • えのき 1/4房
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ナスは縦半分に切り、断面に格子の切り込みを入れ、塩をすり込む

  2. 2

    えのきは食べやすい大きさ(1/3くらいがおすすめ)に切る

  3. 3

    フライパンに多めの油を熱し、切断面を下にしたナスとえのきを入れて焼く

  4. 4

    えのきは火が通ったら取り出し、ナスは切断面にいい感じのこげ色が付いたらひっくり返して焼く

  5. 5

    玉ねぎをすりおろし、すりおろすのが危ないくらいになったら、みじん切りにする

  6. 6

    ④のえのきと⑤、ソースの調味料をフライパンに入れ、玉ねぎに軽く火が通るまで熱する

  7. 7

    ⑥をお茄子にかけて出来上がり✨

コツ・ポイント

食用油は、フライパンがカラカラになったら適宜出す感じで!
おナスの皮の面に火が通りにくいときは、上からお箸やヘラなどで押してあげると◎
玉ねぎすりおろすのが早々に面倒になったら、早めにみじん切りに移行しちゃっても、きっとおいしいから大丈夫!

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こしあん
こしあん @ankonokitchen
2025/04/29 15:09に公開
自分の記録のために、テキトーレシピを残しますハードルを下げに下げたアバウトさアバウトだけど、どのレシピもおいしいです🤤
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このレシピのキーワード

ステーキ なす えのき 玉ねぎ

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