人参ツナ炒め【常備菜】 ぷちまるこ @cook_40040093 ベーコンでも。カレー味にアレンジも。 もっと読む ベーコンでも。カレー味にアレンジも。 もっと読む 人参ツナ炒め【常備菜】 ぷちまるこ @cook_40040093 ベーコンでも。カレー味にアレンジも。 もっと読む ベーコンでも。カレー味にアレンジも。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 人参 1本 ツナ (ベーコン可) 1缶 オリーブオイル 大1 (人参全体に絡むぐらい) 塩 しっかりめ ニンニクチューブ 3センチぐらい 鶏ガラスープのもと(コンソメ可) ひとつまみ 醤油 少々 (パプリカや蓮根など) 適宜 アレンジ カレー粉 少々 オイスターソース ちょっぴり アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参→細切り 2 オリーブオイル、人参、塩をフライパンにいれ中火をつける。(ベーコンのときはベーコンもいれる) 3 人参全体に油を回して温まったら、弱火にしてじっくり甘くなるまで火を通す。 4 ツナ缶を加え、水気がなくなるまで炒める。 5 鶏ガラ(コンソメ)、ニンニクを加え炒め合わせ、最後に醤油で香りづけ。 コツ・ポイント ニンニクは必須です。ベーコンやカレーのときはコンソメのほうが合います。カレーアレンジのときは、カレー粉の半分ぐらいがコンソメと醤油、オイスターソースはちょっぴりが目安。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24747095 コピーしました！ ぷちまるこ @cook_40040093 2025/05/19 23:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 2歳男の子のママ(年明けに家族が増える予定)❤️2017年に入籍 & 挙式(・ᴗ・✿) 旦那さんは30 cm大きい180 cmの研究者。夫に帯同してフィラデルフィアで生活中 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの ツナ にんじん れんこん パプリカ ベーコン カレー粉 似たレシピ その他のレシピ きゅうりの塩昆布漬け もやしのミートソース煮込み チキン南蛮超え！？絶品！大根南蛮 せいろでたらのアクアパッツァ ほたてときゅうり・トマトの旨み和え お弁当にピッタリ！簡単！のりしおポテト！ 漬け込み不要◎黄金比だれで絶品生姜焼き 赤魚の煮つけ 簡単時短節約！ちくわと蒟蒻の甘辛炒め 皮無しキャベツで包むしゅうまい 30-minute Gyudon Chinese Cabbage Slaw Marinated Chicken adobo Throw away - asparagus Soup - Made from Leftovers Easy Italian Tomato Bruschetta ニラと昆布茶の低脂質カレー 息子弁当23煮込みハンバーグ 今夜の夕飯の一品に♪てりてりだいこん 東洋ライス米粉HM少なめでクレープ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24747095
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