ボール不要☆厚揚げハンバーグ 発酵家族 @85kazoku 厚揚げを使うと淡泊になりすぎず食べ応え満点！ボールを使わずフライパンで混ぜるだけなので片付けもラクです。 もっと読む 厚揚げを使うと淡泊になりすぎず食べ応え満点！ボールを使わずフライパンで混ぜるだけなので片付けもラクです。 もっと読む ボール不要☆厚揚げハンバーグ 発酵家族 @85kazoku 厚揚げを使うと淡泊になりすぎず食べ応え満点！ボールを使わずフライパンで混ぜるだけなので片付けもラクです。 もっと読む 厚揚げを使うと淡泊になりすぎず食べ応え満点！ボールを使わずフライパンで混ぜるだけなので片付けもラクです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 厚揚げ（木綿） 150ｇ ◎豚ひき肉 250ｇ ◎塩麹 大さじ1 ◎片栗粉 大さじ2 ◎にんにく 1かけ ☆めんつゆ 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 ☆水 大さじ2 片栗粉 小さじ1 紫蘇 ４枚 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 厚揚げをフライパンに入れて手でつぶし◎を加えてこねる 2 4等分にして小判型に丸める。中央は少しくぼませる。 3 フタをして中火で3分加熱する。裏がえして☆を加えてフタをして弱めの中火で3分蒸し焼きにする。 4 片栗粉に水（大さじ1）を加えて混ぜる。フライパンに加えてとろみをつける。 5 お皿に盛り付け千切りに切った紫蘇を乗せる コツ・ポイント 厚揚げは「木綿豆腐」の厚揚げを選びます。蒸し焼きにすると中まで火が通りふっくら焼きあがります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24784407 コピーしました！ 発酵家族 @85kazoku 2025/06/02 07:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/ もっと読む このレシピのキーワード ハンバーグ 大葉 片栗粉 豚ひき肉 厚揚げ こうじ にんにく 似たレシピ その他のレシピ ✲きのことワカメの和風マリネ✲ 週末作り置き 2026.5-5 爆弾おにぎり 大根と豚バラ肉の貝柱とろみスープ 水菜とキムチとちくわの和え物 キャベツ大量消費！キャベツの甘酢中華和え 生のきゅうり⭐︎キューちゃん 簡単♪鶏胸肉とパプリカの甘酢炒め／酢鶏風 豚こま肉の大葉ハンバーグ 鶏肉と夏野菜の揚げびたし Creamy Butter Chicken Filipino BBQ Chicken Skewers (Air Fryer Recipe) Lemon yogurt chicken breast in airfryer Cinnamon Roll Crumble Cake Lentil Soup パクチー×大豆ミートのソーセージ×レモン しそ柚子茶 ノンオイルで簡単ヘルシー☆ふきのきんぴら かてめし https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24784407
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