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腸活☆魚肉ソーセージと切り干し大根
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腸活☆魚肉ソーセージと切り干し大根-レシピのメイン写真

腸活☆魚肉ソーセージと切り干し大根

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

ポリポリ食感がクセになる切り干し大根レシピ。千切りスライサーを使えば包丁いらずで作れます。

ポリポリ食感がクセになる切り干し大根レシピ。千切りスライサーを使えば包丁いらずで作れます。

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腸活☆魚肉ソーセージと切り干し大根

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材料

4人分
  1. 切り干し大根 30g
  2. 人参 1/3本40gくらい
  3. きゅうり 1本
  4. 魚肉ソーセージ 1本
  5. ☆塩昆布 3g
  6. ☆醤油麹 大さじ1
  7. ☆酢 大さじ1
  8. ☆ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    切り干し大根はさっと洗って水に浸しておく。

  2. 2

    人参、きゅうり、魚肉ソーセージは千切りにする。

    • 腸活☆魚肉ソーセージと切り干し大根作り方2写真
  3. 3

    水気を絞った切り干し大根に②、☆を加えて混ぜる。

    • 腸活☆魚肉ソーセージと切り干し大根作り方3写真
  4. 4

    よく混ぜて器に盛り付ける。

    • 腸活☆魚肉ソーセージと切り干し大根作り方4写真

コツ・ポイント

すぐに食べない場合は水分が出ていることがあります。食べる前によく混ぜて味を見ます。足りないようなら醤油麹で味を調整します。

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発酵家族
発酵家族 @85kazoku
2025/07/06 05:35に公開
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
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