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辛くない麻婆豆腐
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辛くない麻婆豆腐-レシピのメイン写真

辛くない麻婆豆腐

myoko345
myoko345 @cook_40065767

子どもが食べられるよう、野菜たっぷりで辛味のない麻婆豆腐です。
野菜・キノコはお子さんの好みに合わせて変更してください。

子どもが食べられるよう、野菜たっぷりで辛味のない麻婆豆腐です。
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子どもが食べられるよう、野菜たっぷりで辛味のない麻婆豆腐です。
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材料

4人分
  • 豆腐 1丁(300〜400g)
  • 人参 1/2本
  • ピーマン 2個
  • 玉ねぎ 1/2個
  • しめじ 1/2株
  • 挽肉 200g
  • 青ねぎ お好み量
  • 調味料
  • 焼肉のタレ 大3
  • 濃口醤油 大1
  • 味噌 大1
  • 創味シャンタン 大1/2
  • 砂糖 小1
  • おろししょうが 小1
  • おろしニンニク 小1
  • 水 200cc
  • 片栗粉 大1
  • 塩胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    豆腐は水切りをして、1.5cm角で賽の目切りにします。

  2. 2

    青ねぎ以外の野菜・キノコは荒微塵に切ります。

  3. 3

    鍋に分量外のごま油を入れて湯気が出るまで加熱し、ひき肉をなるべく鍋底に接するよう伸ばして入れます。

  4. 4

    ひき肉に焼き目が付いたら、鍋底から剥がすように返し、みじん切りにした野菜を加えて火を通します。

  5. 5

    片栗粉以外の調味料と水を加え、軽く煮立てたら火を切ります。

  6. 6

    片栗粉を分量外の水で溶き、鍋に加えて全体を混ぜてから火をつけます。

  7. 7

    トロミが付いたら塩胡椒で味を整え、ネギを散らして完成です。

  8. 8

    ※大人はお皿で豆板醤と花椒を追加しています。水加減が多くなってしまったときは片栗粉ナシで麻婆豆腐春雨にしてもよし。

コツ・ポイント

味噌と砂糖が甜麺醤の代用です。
何肉でも美味しくできますが、炒める際にむやみにいじらないのがポイントです。
辛味は花椒のかわりに柚子胡椒を使っても美味。
旨みが出るのでキノコは何か一種いれるべき。
うちはエバラ焼肉のタレ甘口です。

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myoko345
myoko345 @cook_40065767
2025/07/09 08:35に公開
親を頼らず生きていきたい人のためのシェアハウスやってます。入居者さんが退去後も「あの家の味」をいつでも味わえるように、似たレシピがある料理も載せていきます。作る人の自尊心を損ねないよう「同じ手順でやれば失敗せず同じ味を作れること」を重視しているため、SNSやつくレポで失敗したご意見をいただいたら手順の見直しをしています。親から家事を教われなかった人でも、なぜその手順が必要かがわかるよう心がけています。
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このレシピのキーワード

ひき肉 シメジ 片栗粉 にんじん ピーマン 味噌 玉ねぎ 豆腐 青ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24884508
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