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黒豆茶蒸しパン
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黒豆茶蒸しパン-レシピのメイン写真

黒豆茶蒸しパン

きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken

アガベシュガーと黒豆でしっとり蒸しパンに!黒豆茶の香りを楽しめて簡単に作れる!

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材料

2人分
  • 小麦ファイバー(きめやか美研) 20g
  • サイリウム(きめやか美研) 3g
  • アガベシュガー(きめやか美研) 25g
  • 焙煎黒豆茶(きめやか美研) 6g
  • ベーキングパウダー 2g
  • 卵 1個
  • 水 70cc
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作り方

  1. 1

    耐熱容器に粉類を入れ混ぜる。

  2. 2

    卵と水を入れて混ぜる。

  3. 3

    電子レンジ500Wで4分加熱する。

  4. 4

    ペーパーで水分をふき取る。

  5. 5

    小麦ファイバー(きめやか美研)カロリーゼロ、糖質ゼロ、脂質ゼロの不溶性食物繊維。蒸しパンが美味しく作れるタイプ。

    • 黒豆茶蒸しパン作り方5写真
  6. 6

    サイリウム(きめやか美研)糖質ゼロの食物繊維。なめらかな超微粉・匂いの少ないタイプ。

    • 黒豆茶蒸しパン作り方6写真
  7. 7

    アガベシュガー(きめやか美研)アガベシロップを粉末化。低GI食品。GI値23は糖類では低い。

    • 黒豆茶蒸しパン作り方7写真
  8. 8

    深煎り焙煎黒豆茶(きめやか美研)国産大豆を粉末化して深煎りに焙煎した黒豆茶。

    • 黒豆茶蒸しパン作り方8写真

コツ・ポイント

混ぜて電子レンジするだけで簡単です。仕上がりの水分が多ければキッチンペーパーで水分をふき取ります。

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きめやか美研
きめやか美研 @kimeyakabiken
2025/07/18 02:28に公開
きめやか美研通信販売|本店|楽天店|アマゾン店|Qoo10店|メルカリ店低糖質食品|コラーゲンゼリー|こんにゃく米|サイリウム|小麦ファイバー|大豆ミート|カロリーゼロ甘味料|他クックパッド、Instagramでレシピ公開全品送料無料
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このレシピのキーワード

黒豆 サイリウム 卵 小麦

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