ピーマンとしめじの和物 pika77 @cook_40132933 レンジで簡単お弁当用です もっと読む レンジで簡単お弁当用です もっと読む ピーマンとしめじの和物 pika77 @cook_40132933 レンジで簡単お弁当用です もっと読む レンジで簡単お弁当用です もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ピーマン 4個 しめじ 1袋 顆粒だし 大さじ1 醤油 小さじ1 鰹節 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは縦に千切り。 2 しめじは根本を切ってバラす 3 ピーマン・しめじを耐熱容器に入れ3分レンジでチン 4 レンジから取り出して水分をペーパーで拭く 5 顆粒だし・醤油・鰹節を入れよく混ぜる コツ・ポイント 鰹節を入れるので水分を吸ってくれるのでお弁当にいいですよ火を使わず一品 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 24928499 コピーしました！ pika77 @cook_40132933 2025/07/29 09:26に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 旦那と2人暮らしの主婦です。なるべく簡単に出来るごはん作りを心がけてます。 もっと読む このレシピのキーワード あえもの シメジ ピーマン かつお節 似たレシピ その他のレシピ 金時甘納豆のマフィン ちくわ入りオムそば飯 鶏胸（ササミ）親子丼 キャベツと豆腐、ウインナーのグラタン 白石うーめん冷やしうどん😋 かぼちゃのごまきんぴら 秘密の柔らかさ！基本の豚しゃぶ・冷しゃぶ 爆食！ころころさつまいもバター 小松菜とツナの卵炒め オクラとえのきの塩昆布和え Banana-Berry Smoothie Homemade Chick-fil-A Sauce Bang Bang Chicken Salad California Farm Made Fresh Cottage Cheese Griddle Fried Rice ハモ鍋 高きび春雨サラダ カニカマとちくわの青のりマヨ とうもろこしの天ぷら https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24928499
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