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高きび春雨サラダ
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高きび春雨サラダ-レシピのメイン写真

高きび春雨サラダ

ama_eco
ama_eco @cook_40131941

✳きゅうりにも火を通すことで、色が鮮やかになります。又、歯応えも柔らかくなるので小さなお子様やお年を召した方にも食べやすくなります。
✳冷めても美味しいですが、冷蔵庫に保存すると春雨が固まってしまうのでお好みでまた火を通すなりすると良いです。

✳きゅうりにも火を通すことで、色が鮮やかになります。又、歯応えも柔らかくなるので小さなお子様やお年を召した方にも食べやすくなります。
✳冷めても美味しいですが、冷蔵庫に保存すると春雨が固まってしまうのでお好みでまた火を通すなりすると良いです。

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高きび春雨サラダ

ama_eco
ama_eco @cook_40131941

✳きゅうりにも火を通すことで、色が鮮やかになります。又、歯応えも柔らかくなるので小さなお子様やお年を召した方にも食べやすくなります。
✳冷めても美味しいですが、冷蔵庫に保存すると春雨が固まってしまうのでお好みでまた火を通すなりすると良いです。

✳きゅうりにも火を通すことで、色が鮮やかになります。又、歯応えも柔らかくなるので小さなお子様やお年を召した方にも食べやすくなります。
✳冷めても美味しいですが、冷蔵庫に保存すると春雨が固まってしまうのでお好みでまた火を通すなりすると良いです。

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材料

4人分
  1. ①人参 1/2
  2. ②きゅうり  1本
  3. ③卵  1個
  4. ④春雨  1袋(100g)
  5. ⑤炊いた高きび  100g
  6. ⑥調味料 下記
  7. ★醤油  2と1/2
  8. ★ごま油  大さじ1
  9. ★お酢  大さじ2
  10. ★みりん  大さじ1
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作り方

  1. 1

    ①人参と②きゅうりを細切りする。

    • 高きび春雨サラダ作り方1写真
  2. 2

    ③錦糸卵を作る。冷めたら、細切りにしておく。

    • 高きび春雨サラダ作り方2写真
  3. 3

    鍋にお湯をわかし、人参と④春雨を入れ、春雨の説明書の時間通りに茹でる。(だいたい5分位)

    • 高きび春雨サラダ作り方3写真
  4. 4

    3をザルに上げ、再び鍋に戻す。

  5. 5

    4の鍋にきゅうり・卵・⑤高きびを入れ混ぜ合わせた後、⑥調味料の★を入れさらに混ぜる。(火はつけず、鍋の予熱で絡める。)

    • 高きび春雨サラダ作り方5写真

コツ・ポイント

おすすめ食材:アマエコの有機高きび
https://ama-eco.com/72020204/

https://www.instagram.com/ama_eco1951/
*アカウントフォローで、お得な割引有

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ama_eco
ama_eco @cook_40131941
2025/07/29 09:26に公開
Net Shop ama-ecoが取り扱う商品を使ったレシピを紹介させて頂きます。古代小麦アインコーン(一粒小麦)、雑穀(高きび)等を扱っております。http://ama-eco.com/
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