মিষ্টি কুমড়া চিংড়ি রেসিপি

Israt Jahan @cook_108422925
এই রেসিপিটি পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যসম্মত। মিষ্টি কুমড়া ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং ভিটামিন ও খনিজে ভরপুর। চিংড়ির সঙ্গে রান্না করলে প্রোটিনের মাত্রা বাড়ে, যা শরীরের জন্য খুব ভালো।
মিষ্টি কুমড়া চিংড়ি রেসিপি
এই রেসিপিটি পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যসম্মত। মিষ্টি কুমড়া ডায়াবেটিস নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং ভিটামিন ও খনিজে ভরপুর। চিংড়ির সঙ্গে রান্না করলে প্রোটিনের মাত্রা বাড়ে, যা শরীরের জন্য খুব ভালো।
রান্নার নির্দেশ
- 1
প্যানে তেল গরম করুন। রসুন ও পেঁয়াজ কুচি দিন। কিছুক্ষণ ভেজে হলুদ গুঁড়ো, মরিচ গুঁড়ো ও লবণ দিয়ে কষাই।
- 2
এবার চিংড়ি দিয়ে আরও কিছুক্ষণ কষাই।
- 3
কাটা মিষ্টি কুমড়া দিন এবং ভালো করে নাড়ি।
- 4
৫ মিনিট পর ১/২কাপ পানি ও কাঁচা মরিচ দিয়ে ঢেকে রান্না করি।
- 5
কিছু ধনে পাতা ছিটিয়ে দেই। এটা অপশনাল।
- 6
কুমড়া সিদ্ধ হয়ে নরম হয়ে গেলে নামিয়ে নেই।
Keywords
Similar Recipes
More Recipes
https://cookpad.wasmer.app/bd/recipes/25301315



মন্তব্যগুলি