親子丼 栄養士のレシピ集 @cook_40427996 油と砂糖を使わない親子丼。材料は簡単な3品。 もっと読む 油と砂糖を使わない親子丼。材料は簡単な3品。 もっと読む 親子丼 栄養士のレシピ集 @cook_40427996 油と砂糖を使わない親子丼。材料は簡単な3品。 もっと読む 油と砂糖を使わない親子丼。材料は簡単な3品。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 鶏もも肉（250gくらい） １切れ 玉ねぎ １個 卵 2個 調味料 料理酒 大さじ３ みりん 大さじ４ しょうゆ 大さじ２ 粉末だし 小さじ１ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉は半分にして１cm幅に切る。（お好みでOK） 2 玉ねぎは半分に切りスライスする。卵は割卵してとく。 3 フライパンに鶏肉を入れ中火で炒める。色が変わったら玉ねぎ加えてさらに炒める。 4 全体的に炒めたら、調味料入れ中火で1分半くらい煮る。 5 卵を１〜２回に分けて入れる。写真1枚目は１回目の卵。写真2枚目は２回目の卵。 6 7 ちなみに我が家は卵たっぷりが好みなので卵は3個使用します！！卵3個の写真はこちら！ コツ・ポイント ※コツ １回目の卵を回し入れたら蓋をして20秒、２回目の卵を回し入れ蓋をして10秒。トロふわたまごになります！お好みで 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25315756 コピーしました！ 栄養士のレシピ集 @cook_40427996 2025/12/29 00:28に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 料理はいつも感覚で作っているため、同じものを作ろうと思っても同じ味にならないので、覚書として記録用で残しています。保育園10年、学校給食10年の経験があり、人気だったレシピも記録していこうと思っています。晩酌するのでおつまみ料理を試行錯誤して作っています。 もっと読む このレシピのキーワード 親子丼 鶏もも肉 卵 酒 玉ねぎ 似たレシピ その他のレシピ 白菜スープ♪簡単 鶏ハム 20260608息子のお弁当 揚げ浸しパスタ レンジで簡単！HMで蒸しパン（卵不使用） 【簡単】豚こまとタマネギのコク旨生姜焼き 簡単海老チリ ポトフ ～肉野菜煮込み～ マヨソースが甘い🤭てりたまチキン南蛮丼🍚 HMで簡単！りんごのパウンドケーキ Pasta Recipe! Quick, easy & incredibly delicious 🍅🍃Tomato and Basil Cakes 🍃🍅 Almond flour bread Onion Pakoras Chocolate crinkle cookies おばあちゃんのバラ寿司（ちらし寿司） スモークサーモンのレタスサラダ 春色のサラダ♡ ミニミニフレンチトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25315756
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