চিকেন ব্রেস্ট কিউব দিয়ে পাতাকপি ভাজি রেসিপি
এই পাতাকপি ও চিকেন ব্রেস্টের সবজি একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার। এটি প্রোটিন, ফাইবার এবং প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও মিনারেলসের একটি চমৎকার উৎস। পাতাকপির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে সহায়ক, আর চিকেন ব্রেস্ট শরীরের শক্তি বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তাই, এটি একটি সম্পূর্ণ খাবার হিসেবে পরিচিত হতে পারে।"
চিকেন ব্রেস্ট কিউব দিয়ে পাতাকপি ভাজি রেসিপি
এই পাতাকপি ও চিকেন ব্রেস্টের সবজি একটি সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর খাবার। এটি প্রোটিন, ফাইবার এবং প্রয়োজনীয় ভিটামিন ও মিনারেলসের একটি চমৎকার উৎস। পাতাকপির অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য শরীরকে রোগমুক্ত রাখতে সহায়ক, আর চিকেন ব্রেস্ট শরীরের শক্তি বাড়াতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা রাখে। তাই, এটি একটি সম্পূর্ণ খাবার হিসেবে পরিচিত হতে পারে।"
কুকপ্যাড অ্যাপে খুলুনরান্নার নির্দেশ
- 1
চিকেন কিউবগুলো হলুদ, লবণ দিয়ে মেখে ১৫ মিনিট রাখুন।
- 2
কড়াইতে তেল গরম করে চিকেন হালকা সোনালি করে ভেজে তুলে রাখুন।
- 3
একই তেলে পেঁয়াজ কুচি ভাজুন। আদা-রসুন বাটা দিয়ে কষুন।
- 4
পাতাকপি কুচি দিয়ে জোরে নেড়ে নিন। মশলা গুঁড়া, কাঁচা মরিচ ও লবণ দিন।
- 5
মাঝারি আঁচে ৮-১০ মিনিট নেড়ে নেড়ে রান্না করুন
- 6
ভাজা চিকেন কিউব দিয়ে আরও ৩-৪ মিনিট নেড়ে নিন
- 7
নামানোর আগে ধনেপাতা কুচি ছিটিয়ে দিন এবং ১ মিনিট নেড়ে নামিয়ে নিন।
- 8
গরম ভাত বা রুটির সাথে পরিবেশন করুন।
কুকস্ন্যাপগুলি
Keywords
Similar Recipes
More Recipes
মন্তব্যগুলি