マルマルかわいいなるとのチーズ巻き
R6親子チャレンジクッキングでのメニューです。
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R6親子チャレンジクッキングでのメニューです。
R6親子チャレンジクッキングでのメニューです。
ぶたバラ肉に4とうぶんしたのり、チーズをのせ、なるとをまく。
➀にかたくりこをまぶし、サラダあぶらをねっしたフライパンでこんがりとやく。
➁にしょうゆ、みりん、さけをくわえ、フタをしてにつめて、た
れをからめる。
網走市立南小学校の5年生が考案したレシピです。
なるとは、高タンパク質・低脂肪な食品で、主原料の白身魚からたんぱく質が豊富に摂れます。また、カルシウムやビタミンB群なども含まれています。
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