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我が家の油みそ(大葉味噌)
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我が家の油みそ(大葉味噌)-レシピのメイン写真

我が家の油みそ(大葉味噌)

Arco2
Arco2 @cook_43336963

福島の祖母が作ってくれた思い出の味。
会津の「大葉味噌」がベースですが、我が家のものは人参と枝豆がゴリゴリ入った具沢山版。
栄養満点で、ごはんが何杯でも食べられちゃいます。

「一日ニ玄米四合ト 味噌ト少シノ野菜ヲタベ…」
「雨ニモマケズ」を思い起こさせる一品です。

福島の祖母が作ってくれた思い出の味。
会津の「大葉味噌」がベースですが、我が家のものは人参と枝豆がゴリゴリ入った具沢山版。
栄養満点で、ごはんが何杯でも食べられちゃいます。

「一日ニ玄米四合ト 味噌ト少シノ野菜ヲタベ…」
「雨ニモマケズ」を思い起こさせる一品です。

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我が家の油みそ(大葉味噌)

Arco2
Arco2 @cook_43336963

福島の祖母が作ってくれた思い出の味。
会津の「大葉味噌」がベースですが、我が家のものは人参と枝豆がゴリゴリ入った具沢山版。
栄養満点で、ごはんが何杯でも食べられちゃいます。

「一日ニ玄米四合ト 味噌ト少シノ野菜ヲタベ…」
「雨ニモマケズ」を思い起こさせる一品です。

福島の祖母が作ってくれた思い出の味。
会津の「大葉味噌」がベースですが、我が家のものは人参と枝豆がゴリゴリ入った具沢山版。
栄養満点で、ごはんが何杯でも食べられちゃいます。

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「雨ニモマケズ」を思い起こさせる一品です。

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材料

4〜5人分
  • 味噌 大さじ4
  • 人参 小1/2本
  • 枝豆or青大豆※豆のみ 山盛り 大さじ2〜3
  • 大葉 5枚
  • サラダ油 小さじ1/2
  • 砂糖(お好みで入れなくてもOK) 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    枝豆(青大豆)をゆでる。
    ※今回は写真の青大豆を使用しています。

    • 我が家の油みそ(大葉味噌)作り方1写真
  2. 2

    人参・大葉は長さ2〜3cmの細切りにする。

    • 我が家の油みそ(大葉味噌)作り方2写真
  3. 3

    【中火】フライパンでサラダ油を熱し、人参をしんなりするまで炒める。

    • 我が家の油みそ(大葉味噌)作り方3写真
  4. 4

    枝豆(青大豆)を加え、1分ほど炒める。

    • 我が家の油みそ(大葉味噌)作り方4写真
  5. 5

    【弱火】味噌と砂糖を加え、具材と混ぜ合わせるように練る。

    • 我が家の油みそ(大葉味噌)作り方5写真
  6. 6

    火を止めて大葉を加え、全体がなじむように練る。

    • 我が家の油みそ(大葉味噌)作り方6写真
  7. 7

    粗熱がとれたら保存容器に入れ、冷蔵保存。
    ※写真は倍量で作りました。

    • 我が家の油みそ(大葉味噌)作り方7写真
  8. 8

    ごはんのお供、おにぎりの具にどうぞ!
    ひとりランチや常備菜にも◎
    ※1週間ほどで食べ切るようにしてください。

コツ・ポイント

枝豆だと柔らかい食感、青大豆だと食べ応えがあります。
具の量や味付けはお好みで。
味噌は麹多めの甘めタイプと相性が良いと思います。

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Arco2
Arco2 @cook_43336963
2026/06/18 10:55に公開
普段は閲覧専用ですが…昔から実家で作っている料理や、義母から教わった料理の数々。子どもたちに残していきたいレシピを書き留めていこうと思います。
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このレシピのキーワード

お豆 大葉 枝豆 にんじん 味噌 青大豆

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