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簡単!もやしとハムの中華サラダ
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簡単!もやしとハムの中華サラダ-レシピのメイン写真

簡単!もやしとハムの中華サラダ

Baobab kitchen
Baobab kitchen @cook_114495930
千葉県

茹でもやしとハムを中華甘酢ダレで和えたサラダです。少ない材料で簡単にできます。副菜に。作り置きにも。

茹でもやしとハムを中華甘酢ダレで和えたサラダです。少ない材料で簡単にできます。副菜に。作り置きにも。

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簡単!もやしとハムの中華サラダ

Baobab kitchen
Baobab kitchen @cook_114495930
千葉県

茹でもやしとハムを中華甘酢ダレで和えたサラダです。少ない材料で簡単にできます。副菜に。作り置きにも。

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材料

3〜4人分
  • もやし 1袋
  • ハム 4枚
  • 茹で湯 適量
  • 中華甘酢ダレ
  • 砂糖 大さじ1と1/2
  • しょうゆ 大さじ1と1/2
  • 酢 大さじ1と1/2
  • ごま油 大さじ1/2
  • いりごま 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    鍋に湯を沸かす。沸騰したらもやしを入れ20秒〜30秒茹でザルにあげ水気をよく切る。

    • 簡単!もやしとハムの中華サラダ作り方1写真
    • 簡単!もやしとハムの中華サラダ作り方1写真
  2. 2

    ハムは千切りにする。ボウルか容器に砂糖、しょうゆ、酢、ごま油を入れて混ぜ、茹でたもやし、ハム、いりごまを入れて混ぜる。

    • 簡単!もやしとハムの中華サラダ作り方2写真
    • 簡単!もやしとハムの中華サラダ作り方2写真
    • 簡単!もやしとハムの中華サラダ作り方2写真
  3. 3

    冷蔵庫でしばらく味を馴染ませて完成。時間があれば途中で具材とタレを混ぜると味がムラなく仕上がります。器に盛って完成!

    • 簡単!もやしとハムの中華サラダ作り方3写真
  4. 4

    にんじん、きゅうりを加えたもやしサラダのレシピもあります。

    もやしの中華サラダ

コツ・ポイント

お好みでカラシを少量加えても美味しいです。

リンクされたレシピ

もやしの中華サラダ

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Baobab kitchen
Baobab kitchen @cook_114495930
2026/09/16 12:53に公開
千葉県
二児の母、女子栄養大学卒、栄養士。趣味は料理、お菓子、パン作り。野菜が大好き。インスタはじめました。https://www.instagram.com/baobab_kitchen26?igsh=NmJ6bzI0MzcxYWN5&utm_source=qr
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このレシピのキーワード

サラダ もやし ハム 湯

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