元気色!太っちょちくわのチリソース炒め♪

はるさんの台所 @cook_40056001
少し太目の「ちくわ」をふわりと揚げてチリソースで炒めたの
ボリュームがあってご飯がすすむ味
チリソースの調味料も家にあるもので簡単に♪
揚げたちくわによくからんでおいしいの
元気色!太っちょちくわのチリソース炒め♪
少し太目の「ちくわ」をふわりと揚げてチリソースで炒めたの
ボリュームがあってご飯がすすむ味
チリソースの調味料も家にあるもので簡単に♪
揚げたちくわによくからんでおいしいの
作り方
- 1
チリソースの調味料
- 2
ちくわは少し太めのものを使いました
- 3
ちくわは斜めにカットし天ぷらの衣をまとわせます
- 4
油温180℃でからりと揚げます
- 5
ボールに卵を溶きほぐし
油を熱したフライパンに卵液を入れ
半熟にゆるくまとめ、レタスを敷いた皿へのせます - 6
フライパンに油を温め、しょうがとにんにくのみじん切りを炒めます
- 7
香りが立ったらチリソースの合わせ調味料を加え炒め合わせます
- 8
からりと揚がったちくわを入れて炒め合わせます
- 9
長ねぎのみじん切を加え
ひと混ぜしたら火を止めます - 10
皿に細切りにしたレタスを敷き
ゆるくまとめた卵を均等に広げ
【9】のちくわを盛り付けます
コツ・ポイント
にんにくは桃屋きざみにんにくを使ったの、お手軽♪
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