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揚げ玉キャベツサラダ🥬野菜価格高騰時の救世主🥬
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揚げ玉キャベツサラダ🥬野菜価格高騰時の救世主🥬-レシピのメイン写真

揚げ玉キャベツサラダ🥬野菜価格高騰時の救世主🥬

kuragenoie
kuragenoie @cook_40055651

長年ベジファースト的に多量にサラダを食す生活をしているのに、昨日はレタスがなんと398円‼️それも安売りがウリのお店なのに。キャベツの千切りは、牡蠣フライ、トンカツと共に食べるのが常なれど、朝サラダでトンカツは・・・。天麩羅のついでに作った揚げ玉が冷凍してあったのでソレを載せて、庭から大葉と花穂を摘んで来て、
ドレッシングはとんかつソース&マヨネーズで朝サラダ。業スーの「揚げ玉ねぎ」も良いかもね(笑)南こうせつさんの歌ってた「キャベツばかり齧ってた🎵」という貧しさなく、立派なキャベツサラダ完成‼️
レタス398円なら買わずに、安い葉野菜だけで工夫して豊かな食生活‼️‼️

長年ベジファースト的に多量にサラダを食す生活をしているのに、昨日はレタスがなんと398円‼️それも安売りがウリのお店なのに。キャベツの千切りは、牡蠣フライ、トンカツと共に食べるのが常なれど、朝サラダでトンカツは・・・。天麩羅のついでに作った揚げ玉が冷凍してあったのでソレを載せて、庭から大葉と花穂を摘んで来て、
ドレッシングはとんかつソース&マヨネーズで朝サラダ。業スーの「揚げ玉ねぎ」も良いかもね(笑)南こうせつさんの歌ってた「キャベツばかり齧ってた🎵」という貧しさなく、立派なキャベツサラダ完成‼️
レタス398円なら買わずに、安い葉野菜だけで工夫して豊かな食生活‼️‼️

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揚げ玉キャベツサラダ🥬野菜価格高騰時の救世主🥬

kuragenoie
kuragenoie @cook_40055651

長年ベジファースト的に多量にサラダを食す生活をしているのに、昨日はレタスがなんと398円‼️それも安売りがウリのお店なのに。キャベツの千切りは、牡蠣フライ、トンカツと共に食べるのが常なれど、朝サラダでトンカツは・・・。天麩羅のついでに作った揚げ玉が冷凍してあったのでソレを載せて、庭から大葉と花穂を摘んで来て、
ドレッシングはとんかつソース&マヨネーズで朝サラダ。業スーの「揚げ玉ねぎ」も良いかもね(笑)南こうせつさんの歌ってた「キャベツばかり齧ってた🎵」という貧しさなく、立派なキャベツサラダ完成‼️
レタス398円なら買わずに、安い葉野菜だけで工夫して豊かな食生活‼️‼️

長年ベジファースト的に多量にサラダを食す生活をしているのに、昨日はレタスがなんと398円‼️それも安売りがウリのお店なのに。キャベツの千切りは、牡蠣フライ、トンカツと共に食べるのが常なれど、朝サラダでトンカツは・・・。天麩羅のついでに作った揚げ玉が冷凍してあったのでソレを載せて、庭から大葉と花穂を摘んで来て、
ドレッシングはとんかつソース&マヨネーズで朝サラダ。業スーの「揚げ玉ねぎ」も良いかもね(笑)南こうせつさんの歌ってた「キャベツばかり齧ってた🎵」という貧しさなく、立派なキャベツサラダ完成‼️
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材料

  • キャベツ千切り 適宜
  • 揚げ玉orフライドオニオン 適宜
  • 大葉 10枚
  • 紫蘇の花穂 適宜
  • ソース&マヨネーズ 適宜
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作り方

  1. 1

    キャベツを多量に千切りして、水に晒してシャキッとさせて水切り

    • 揚げ玉キャベツサラダ🥬野菜価格高騰時の救世主🥬作り方1写真
    • 揚げ玉キャベツサラダ🥬野菜価格高騰時の救世主🥬作り方1写真
  2. 2

    • 揚げ玉キャベツサラダ🥬野菜価格高騰時の救世主🥬作り方2写真
  3. 3

    キャベツを盛り付けて、千切り大葉と花穂を乗せ、揚げ玉を散らして完成。業スー発、プライドレッドオニオンも合いそう

    • 揚げ玉キャベツサラダ🥬野菜価格高騰時の救世主🥬作り方3写真
    • 揚げ玉キャベツサラダ🥬野菜価格高騰時の救世主🥬作り方3写真
    • 揚げ玉キャベツサラダ🥬野菜価格高騰時の救世主🥬作り方3写真
  4. 4

    • 揚げ玉キャベツサラダ🥬野菜価格高騰時の救世主🥬作り方4写真

コツ・ポイント

葉野菜が高い時の救世主!千切りキャベツに水菜や貝割れ菜をミックスしてサラダ生活を!彩り的に赤黄パプリカやカーネルコーンなど色鮮やかに作れば「なーんだキャベツかよ」という貧素感は消えて立派なサラダに変身!やっぱり救世主♥

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kuragenoie
kuragenoie @cook_40055651
2026/09/20 00:44に公開
本業は映像creator、映画、テレビからWeb動画まで幅広いフィールドがお仕事エリア。調理も、出張シェフ、ケータリング、予約限定隠れ家食堂としても活動中。
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サラダ 大葉 キャベツ

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