Menu diet 6

Name: Menu diet 6
Yield: 1 porsi
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1 tongkol jagung, sisir, rebus; 1 wortel kecil, potong2, rebus; Segenggaman kecil buncis, potong2, rebus; 1 telor rebus, potong2; 1 sdm salad dressing (sy thousand island, merk maestro); 1 sdm madu; 2 potong ikan kerat2 tak putus, kasi garam sedikit; 1 sdm madu; 1 sdm mentega; 2 genggaman tangan kacang berkulit rebus, kasi sedikit garam

Ulan J Loyard @wattabi888

Bgtu nyampe dikantor, buka bekal, udh acak kadut gini, gegara td pagi sempat jatuh 😣, masih untung cuma gores2 ringan, apa karna badan udh mulai ringan ya? #baper wkwkwk..

Lebih banyak

Menu diet 6

Ulan J Loyard @wattabi888

Bgtu nyampe dikantor, buka bekal, udh acak kadut gini, gegara td pagi sempat jatuh 😣, masih untung cuma gores2 ringan, apa karna badan udh mulai ringan ya? #baper wkwkwk..

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

30min

1 porsi

1 tongkoljagung, sisir, rebus
1wortel kecil, potong2, rebus
Segenggaman kecil buncis, potong2, rebus
1telor rebus, potong2
1 sdmsalad dressing (sy thousand island, merk maestro)
1 sdmmadu
2 potongikan kerat2 tak putus, kasi garam sedikit
1 sdmmadu
1 sdmmentega
2 genggamantangan kacang berkulit rebus, kasi sedikit garam

Tersimpan

Cara Membuat

30min

1

Tata semua sayur rebus dan telur, aduk
2

Aduk saus salad dan madu, sesuaikan rasa, pisahkan jika makan saladnya masih lama, sy tambahkan potongan cabe rawit, gak pedas gak nendang hehehe
3

Bakar ikan, setelah setengah masak, oleskan mentega dan madu, bolak balik sampai matang sempurna
4

And doneee