Menu Diet 3 (Tumis Kentang Udang) u/ makan siang No Oil No Sugar

Name: Menu Diet 3 (Tumis Kentang Udang) u/ makan siang No Oil No Sugar
Cuisine: Indonesia
Ingredients: 1/2 kg Udang uk campur; 4 buah kentang uk sedang; 2 sachet saos sambal ABC; 2 sachet saos tomat ABC; 3 sdm saos tiram (saori); 1 sdm kecap asin; 1/4 sdt garem; 1 sdm madu (TJ); 3 siung bawang merah; 3 siung bawang putih; 1 siung bawang bombay; 1 buah cabe merah besar

Widayanti Wardhani @cook_5504226

Surabaya

Diet itu suka2, ga perlu ngiler makanan temen yg enak. Krn dietPun juga bs makan enak 😝😝

Lebih banyak

Menu Diet 3 (Tumis Kentang Udang) u/ makan siang No Oil No Sugar

Widayanti Wardhani @cook_5504226

Surabaya

Diet itu suka2, ga perlu ngiler makanan temen yg enak. Krn dietPun juga bs makan enak 😝😝

Lebih banyak

Tersimpan

Edit resep

Lihat Detail Statistik

Tambahkan ke folder

Kirim Cooksnap

Cetak

Bahan-bahan

1/2 kgUdang uk campur
4 buahkentang uk sedang
2 sachetsaos sambal ABC
2 sachetsaos tomat ABC
3 sdmsaos tiram (saori)
1 sdmkecap asin
1/4 sdtgarem
1 sdmmadu (TJ)
3 siungbawang merah
3 siungbawang putih
1 siungbawang bombay
1 buahcabe merah besar

Tersimpan

Cara Membuat

1

Cacah halus bawang putih+bawang merah, Iris tipis2 cabe dan bawang bombay.
2

Bakar sebentar udang di teflon hingga berubah warna.
3

Kukus kentang tp jgn lama2 krn setengah matang. Kalo matang ga bisa di iris2 dan bakalan jd hancur kalo di tumis.
4

Masukan cacahan+irisan bawang dan cabe ke tefon (krn sy ga pake minyak) aduk2 sebentar saja lalu tambahkan air sedikit/secukupnya saja. Masukan semua bumbu lain aduk hingga berbuih/mendidih kemudian masukan udang yg sudah di bakar dan kentang sampai matang/sampai asat. Selesai