Masih dalam tahap ya bunsist,, hari ini hari ke2 diet suka2 saya.

Dijamin kenyang walaupun dimakan tanpa nasi. Cocok untuk kalian yang lagi diet dan mau mengurangi konsumsi karbohidrat.

menu diet bekal suami tercintaSuami lagi gencar2nya diet ,jadi makan pagi hanya makan buah , siangnya nasi diganti kentang , lauknya sebisa mungkin yang tidak berminyak

Sudah lama ga upload gegara ga pernah masak, suami tugas luar kota 2minggu 😂 Kmrn baru plg, jdLah mulai ngeDapur-nya. Ini bukan hanya utk sy diet, tp juga utk sayur pakSu 😋😋

Dng 1 sdm minyak#MenuDiet #CeritanyaLagiDiet

Ini makan siang saya, segeeerrr dan buat saya tetep terasa enak 👍👌. Alhamdulillah diet GM nya gak berasa berat sama sekali 😄. Nanti sorean mau bikin wonder soup buat makan malam. ngemilnya labu siam kukus sama lettuce coel sambal rawit aja hehehe 😊 #dan ternyata jagung ga boleh di konsumsi selama diet #next GM diet diterapinnya sekarang udah kepalang hihihi

Tumis kangkung dan tauge terpraktis moms, mudah bngt buatny. Tp tetep ya tumisanny tidak menggunakan minyak.#5resepterbaruku

Diet nggak harus menyiksa loo, yang penting nggak berlebihan dari kebutuhan harian. Alhasil tumis menumis😁Semoga bermanfaat😀

Bagi yang sudah lihat menu diet rebusan, nah kalau bosan, boleh ditumis.. TAPI.. 1)Gunakan olive oil/ mentega zero fat 2)Bahan utama sebelumnya tetap direbus dulu 3)Beri garam gula masako sedikit saja karena makanan tinggi garam dapat membawa air masuk ke dalam sel sehingga dapat meningkatkan berat badan lho.. (makanya diet mayo cepet turunnya. Tapi resep ini ga mayo2 banget.. yaaaa semi2 mayo lah ya.. 😀 ga sanggup kalau terlalu hambar 😀). Jangan lupa minum air putih 4-5liter/hari dan olahraga min. 1 jam/hari. Selamat mencoba!