ぎまーる

ごぼう • しょうゆ • みりん • 砂糖 • 酢 • しょうがの千切り • 鷹の爪

イワシ • しょうが • 酒 • 塩麹 • 片栗粉 • だし汁 • 味噌 • ごぼう • ネギの小口切り

あみえび • ゴマ • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖

オイルサーディン • なす • パスタ • オリーブオイル • 塩コショウ • 鷹の爪 • にんにく • 醤油 • みりん • パセリorネギの小口切り

生秋鮭 • キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • もやし • しめじ • ピーマン • バター • 味噌 • 砂糖 • 酒 • しょうが

豚肉 • 茄子 • 天然塩 • しょうが • にんにく • しょうゆ • みりん • 砂糖 • カレー粉 • 片栗粉

鶏モモ肉 • 醤油 • 酒 • 片栗粉 • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • しょうが • 水 • 醤油 • 酢 • 砂糖 •

鶏ささ身 • 長いも • おくら • 梅肉 • ポン酢 • 麺つゆ

トマト • きゅうり • 玉ねぎ • 酢 • 砂糖

豚肩ロース • 塩こしょう • 小麦粉 • ケチャップ • とんかつソース • だし汁 • バター

パスタ • 鶏モモ肉 • 舞茸 • オリーブオイル • しょうゆ • みりん • 塩 • 粗挽き黒こしょう • バター

合挽き肉 • にんにく • 玉ねぎ • 人参 • ピーマン • カレー粉 • ケチャップ • とんかつソース • 赤ワイン • 顆粒コンソメ • しょうゆ • 塩 •

里芋 • だし汁 • 砂糖 • 酒 • しょうゆ

パスタ • ツナ缶 • ブロッコリー • オリーブオイル • ニンニク • たかの爪 • 昆布茶 • 塩粗挽き黒胡椒

たけのこ • ベーコン • めんつゆ

鶏もも肉 • 卸し玉ねぎ • 卸しにんにく • 塩 • こしょう • ごま油 • 片栗粉

ツナ缶 • もやし • スナップえんどう • 卵 • 塩粗挽き黒胡椒 • しょうゆ

豚肉 • にんにく、しょうが • 長ねぎの白い部分 • 乾燥きくらげ • 卵 • 塩こしょう • 砂糖 • しょうゆ • オイスターソース • 酒 • 粗挽き黒こしょう

炊きたてご飯 • ニンニクのみじん切り • ベビーほたて • しめじ椎茸など • バター • 塩 • しょうゆ • 酒 • 粗挽き黒こしょう

だし汁 • 白味噌 • 薄口しょうゆ • 鶏挽肉 • 卵 • 酒 • しょうゆ • 片栗粉 • 卸ししょうが • 青ネギの小口切り • ごぼう • 牡蠣白菜椎茸えのき糸こんにゃく長ねぎ人参木綿豆腐春菊など。