プカウ

うど • オリーブ油 • 醤油 • みりん • 酒 • 甜菜糖 • 酢水 • 厚揚げ

お米 • 水 • 水

小松菜 • 油揚げ • にぼし • ごま油 • いりごま • めんつゆ

キャベツ • 玉ねぎ • にんじん • 残り野菜 • キノコ類 • にんにく • しょうが • ウィンナー • 鶏ガラスープのもと • トマトピューレ • 水 • オリーブオイル •

白菜 • 水 • にんにく • ベーコンかソーセージ • 岩塩

りんご • てんさい糖かきび糖 • レモン • ワイン • 水

大根葉 • 酒 • みりん • 醤油 • かつお節 • いりごま • ゴマ油

赤かぶ • ゴマ油 • ツナ缶 • 七味、かつおぶし • めんつゆ

青じそ

ピーマン • ベーコン • にんにく • ゴマ油 • てんさい糖 • 醤油 • 酒

パセリ

パセリ • にんにく • アーモンド • EXバージンオイル • 雪塩

ピーマン • 豚ロース薄切り • 片栗粉 • オリーブオイル • しょうゆ • 酒 • みりん • てんさい糖 • ケチャップ

カレーの残り • お水 • 鶏ガラスープのもと • 生姜 • 玉ねぎ • 春雨

さつまいも • かぼちゃ • 人参 • スライスチーズ • ツナ缶 • マヨネーズ • こしょう

じゃがいも • にんじん • ルッコラ • ツナ缶 • にんにく • オリーブオイル • 塩 • こしょう

昆布 • にんじん • じゃがいも • 玉ねぎ • 小松菜 • しめじ • 鶏もも肉 • オリーブ油 • にんにく • 小麦粉 • 牛乳 • 無塩バター •

たけのこ • 春菊 • ごま油 • 豆みそ • 甜菜糖 • 酒 • みりん • 鰹節

オリーブオイル • にんにく • しょうが • ひき肉 • 玉ねぎ • にんじん • しいたけ • ピーマン • トマト缶 • トマトジュース • トマトケチャップ • てんさい糖

しいたけ • えのき • しょうが • オリーブオイル • 昆布 • 水 • 酒 • しょうゆ • みりん • 塩