柚子吉

@cook_40177049

17歳女子です。基本、母のお手伝いで料理してます。
健康的、ヘルシーで美味しい料理が大好きです。大豆製品とチーズが大好き♪
不器用ですが、頑張って上達したいです!

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ヘルシーなめたけ風蒸しきのこ

しめじ • えのき • 椎茸 • きざみ葱 • 砂糖 • 醤油
簡単豆乳チーズリゾット

豆乳 • 豆腐 • ご飯 • 粉末スープの素 • とろけるチーズ • しめじ • 玉ねぎ • 白菜 • ほうれん草 • オリーブオイル • ブラックペッパー • パセリ
2人分

1
ヘルシー青汁寒天くず餅風

青汁粉末 • 市販のくず湯の素粉末 • 水 • 黒砂糖 • 粉寒天 • 黒蜜 • きな粉
フルーツきな粉ヨーグルト

ヨーグルト • バナナ • みかん • りんご • きな粉
1人分

10
果肉が癖になる♪ いちご豆乳

いちご • 豆乳
1人分
残り物のお蕎麦でおやき風

ゆでた蕎麦 • 片栗粉 • 砂糖 • サラダ油
約8個分

3
お母さんの優しさ伝わるオムライス

鶏肉 • たまねぎ • にんじん • ピーマン • ごはん • バター • コンソメ • ケチャップ • ウスターソース • 酒 • 塩こしょう • たまご •
2人分
とろりん豆乳プリン

豆乳 • 粉寒天 • 黒砂糖 • きな粉
4人分
チョコ好きさんに♪ ダブルチョコトースト

食パン • マーガリン • チョコクリーム • ココア
1人分

2
味噌煮込みうどん

うどん玉 • 白菜 • 人参 • 大根 • もやし • 椎茸 • しめじ • 豆腐 • こんにゃく • 水 • 味噌 • 醤油 •
1人分
ノンオイルザクザク豆腐生姜クッキー

絹ごし豆腐 • 薄力粉 • はちみつ • すりおろし生姜 • ベーキングパウダー
11
簡単マヨサラダスパゲティ

サラダ用パスタ • シーチキン • きゅうり • マヨネーズ • 塩こしょう
4人分
父の味ソース焼きそば

そば玉 • 豚バラ薄切り • キャベツ • もやし • 玉ねぎ • 塩コショウ • ウスターソース • とんかつソース • 醤油 • 酒 • 油 • お湯
1人分
から揚げ粉で簡単おさつフライ

さつまいも • から揚げ粉 • 揚げ油
発酵無し簡単もちもちベーグル

強力粉 • ベーキングパウダー • 砂糖 • お湯 • 塩
2個分

82
もちもちポテトポンデ

じゃがいも • さつまいも • 片栗粉 • 薄力粉 • チーズ
約12個

3
バターなくても! しっとりパウンドケーキ

卵 • サラダ油 • 砂糖 • 塩 • 無糖ココア • 薄力粉 • ベーキングパウダー • 牛乳
18㎝パウンド型 1個分

1
もちもちキムチでニラチヂミ

豆腐 • 長芋 • 卵 • 片栗粉 • ごま油 • もやし • ニラ • キムチ • チーズ • ねぎ
2枚分

2
懐かしい味甘口おかか焼きおにぎり

ご飯 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 鰹節 • バター
2個分

1
簡単ヘルシーなめらか! 豆腐豆乳プリン

絹ごし豆腐 • 豆乳 • ゼラチン • 蜂蜜 • 抹茶 • 水 • きな粉 • 黒蜜
4人分

2

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