sozai

さんま • 塩 • ごま油 • 大根おろし • かぼす

木綿豆腐 • 卵 • にんじん • ごぼう • ひじき • 切り干し大根 • しめじ • 長葱 • 小松菜 • いんげん • 醤油 • 醤油 •

なす • 新しょうが • ごま油

れんこん • ピーマン • 豚ひき肉 • ごま油 • すりおろししょうが • 中華スープの素 • お湯 • 醤油

牛バラ肉 • ブロッコリー • にんじん • じゃがいも • 玉葱 • ピーマン • 干し椎茸 • 醤油 • 炒め油 • オイスターソース • スープの素 • すりおろしニンニク

ブロッコリー • 塩 • 水

乾燥ひじき • ちりめんじゃこ • オリーブオイル • にんにく • 塩 • 唐辛子

切干大根 • ひじき • 練り梅 • マヨネーズ • ちりめんじゃこ • すりゴマ

長葱 • 泡辣椒 • 乾燥ひじき • ホタルイカ • 酢の物の素

柿

小松菜 • にんにく • バター • 塩 • 胡椒

柿 • かぶ • お好みのドレッシング • お好みのハーブ類

刺身用の魚 • 塩 • 薬味用小葱 • 粒胡椒

挽肉 • ピーマン • 玉葱 • ケチャップ • ソース • にんにく • オリーブ油 • 塩 • 胡椒 • ナツメグ

ピーマン • ツナ缶 • ゴマ油 • 塩昆布 • マヨネーズ • 胡椒か煎り胡麻

長ピーマン • ちりめんじゃこ • ごま油 • 砂糖 • 醤油

ズッキーニ1〜2本 • 舞茸 1パック • バター • カレー粉 • 塩

子メロン • カブ • 砂糖 • 醤油 • 酢 • ごま油 • 炒りゴマ

白味噌 • 砂糖 • 酢 • 粉辛子 • 舞茸 • 辛子酢味噌

羊肉 • 玉ねぎ • 舞茸 • 塩 • カレー粉 • ケチャップ • ウスターソース • シュレッドチーズ