Mariana Lanfranchi

morango • leite condensado • creme de leite sem soro • leite • e meia de sopa de maizena • gelatina de morango

tapioca (nao uso polvilho!) • leite • óleo (coloco 1 dedo a menos q metade do copo) • mussarela ralada • parmesão ralado (pode ser até um pouco menos) • ovos • Sal

abobrinha cortada em espiral • cebola roxa fatiada (fatias finas) • Pimentão amarelo (dependendo do tamanho, use 1/2 ou inteiro) cortado em cubos • Camarão descascado (usei +ou- 500 g) • cenoura ralada • tomate cereja cortado ao meio • diversas (usei alface verde e roxo) • Suco de 1 limão • Azeite, sal, pimenta do reino, alho em pó e oregano à gosto

farinha de trigo • açucar mascavo (eu usei o que se chama Brown sugar, ele não é tão escuro qto o que vemos com frequência. Como o escuro tem um gosto mais marcante, aconselho a usar menos quantidade) • bicarbonato de sódio • sal • ovos • manteiga em temperatura ambiente • Canela • bananas (bem maduras) amassadas

abobrinha picada • cebola picada • queijo parmesão ralado • farinha de trigo • fermento em pó • ovos • tomate picado sem sementes • linguiça fatiada e frita • Sal, pimenta do reino e alho em pó • Obs.: eu também coloquei 1/2 xícara de queijo mussarela ralado

leite condensado • ovos • margarina ou manteiga em temperatura ambiente • cream cheese (eu acabei colocando em torno de 500g) • de biscoito maizena (um pacote e meio) • Aproximadamente 250 g de morangos • suco de limão • água • Xylitol (opcional)

ovos • leite de coco • óleo de coco derretido • coco seco ralado • fermento em pó • açúcar de coco ou xilitol

ovo • banana amassada • farinha de arroz • xylitol • Canela (a gosto) • fermento em pó

ovos • brócolis cozidos e picados • ricota amassada • cebola bem picadinha • frango cozido e desfiado • cotage • milho cozido • tomate picado bem pequenininho • fermento em pó • Sal • Forminhas de silicone (6 a 8 forminhas)

goiabada normal (sem ser a cascão) • catupiry • Canela (opcional)

tapioca • ovo • requeijão ou creme de ricota

pepino • tomates • cebola roxa • Aproximadamente 50 a 100 g de Queijo Feta • Salsinha • Sal • Azeite • limão

berinjela • queijo parmesão • farinha de amêndoas • alho em pó • orégano • ovo

ovos • farinha de amêndoas (pode ser farinha de côco) • cenoura ralada • adoçante (eu uso xilitol) • manteiga gee derretida ou oleo de côco • fermento em pó • Canela a gosto (faz toda a diferença, a meu ver! 😊)

abobrinha • cenoura grande • cebola • tomates • azeite de oliva • sal • orégano e temperos

bananas picadas • ovos • leite • óleo • farinha de trigo integral • aveia • açúcar mascavo • fermento em pó • canela em pó

ovos • amêndoas cruas • queijo ralado • leite de coco • fermento para bolo

banana prata grande amassada • ovo • farelo de aveia • fermento em pó • adoçante (no Brasil eu usava açúcar de coco) • canela em pó