Muita cor e sabor para ti !!!Hoje vamos te ensinar a fazer uma torta cremosa de legumes. Além de ser rápida e fácil de fazer, não suja praticamente nada na cozinha e o custo dela fica abaixo de R$ 10,00!!! Ah, e ainda é personalizável !!! Sim, a torta que te apresento fiz com os legumes que tinha disponível por aqui, mas você substituí-los pelos que mais gostar e fazer com que ela fique perfeita pra ti !!!Quer mais vantagens ??? As Nutricionistas vivem recomendando a descascar mais e desembalar menos, cozinhar mais em casa, montar um prato colorido e assim garantir mais vitaminas e nutrientes. Esta torta, amor, vai de encontro a tudo isto. Me fala, tem como ser melhor ??? Receita abaixo pra ti, amor !!!Te desejamos uma ótima Segunda. Cuide-se bem !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #foodlover #foodblogger #foodstagram #foodphotography #cuisine_captures #cookmypassion #tortasalgada #instagramfoodies #foodielife #foodaholic #quarantinerecipe #foodinfluencer #tortadelegumes #receitadetorta #fiqueemcasa #torta #receitadetortas #tortas #sãopaulo #receitacomlegumes

Levíssima, saborosa, agradou a todos aqui em casa... e totalmente adaptável pois, vc pode rechear com os legumes de que mais gosta... Fiz para almoço, mas também vai muito bem pro lanche da tarde... E o melhor: Super saudável...

Essa receita é prática e leve, ótima para quem está querendo fazer uma dieta e é um jeito gostoso de comer mais legumes.

Receita super simples, mas coringa para aproveitar legumes que sobram da semana e fazer um jantar mais leve. #ABCDasReceitas

Hoje é dia de aprender a fazer torta cremosa de frango.A receita abaixo é daquelas nota 1000!!! Muito cremosa, facílima de fazer e bem econômica. Nossa sugestão é mantê-la com os legumes para que fique bem colorida e cheia de vitaminas, mas esta torta é personalizável, o que quer dizer que você pode trocar os legumes, acrescentar catupiry ou requeijão e tudo bem !!!Mais vantagens??? Ela é bem econômica (você pode inclusive aproveitar as sobras de frango) e tem ótimo rendimento. Também pode congelar e ter uma alternativa saudável esperando por ti. Receita abaixo.Te desejamos um ótimo dia. Cuide-se bem !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #ArraiáCookpad #ArriáCookpad #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #foodlover #foodblogger #foodstagram #foodphotography #cuisine_captures #cookmypassion #tortasalgada #instagramfoodies #foodielife #foodaholic #quarantinerecipe #foodinfluencer #receitadetortadefrangofacil #receitadetorta #frango #torta #receitadetortas #tortas #tortacremosadefrango #receitadetortadefrango

Essa receita é ótima pra fazer com aquele restinho de arroz que está na geladeira sem destino.

Quando tem caldo de legumes sobrando na geladeira, eu não resisto a tentação de fazer um risoto. Esse é a prova de preguiçosos, já que a panela de pressão dá uma boa apressada no preparo.

Receita ótima para fazer quando tem feijão pronto na geladeira há dias, para não estragar.

Esta receita foi criada mesmo com o intuito de aproveitar as sobras de alimentos que, por muitas vezes, ficam rolando na geladeira, acabando indo pro lixo. Juntei tudo e fiz essa torta deliciosa, que é uma ótima opção de lanche ou de jantar. Vou compartilhar com vocês na #cozinhasemdesperdicio. Vamos lá?

Resolvi fazer esse delicioso muffin de legumes Pensa em uma receita fácil e gostosa!Todos aprovaram aqui em casa!

Um outro olharHoje tem mais uma receita afetiva pra embalar tua vida !! A torta Verde. Ela é perfeita pra você que não quer consumir carne e nem por isto que abrir mão de sabor.Uma grande parte do recheio é feita de chuchu e eu te garanto que se você prová-lo assim, vai achá-lo maravilhoso.Mais vantagens??? Esta torta é fácil e rápida de fazer, permite que você altere os ingredientes do recheio deixando ela do jeitinho que você quer e se fizer do jeito que te indicamos, o custo fica abaixo de R$10,00.Olha ai uma solução perfeita para estes dias mais frios, para aproveitar os legumes que estão sobrando em sua casa e inclusive para congelar e garantir uma refeição saudável durante toda semana. Receita abaixo, amor !!!Te desejamos uma ótima Quinta. Cuide-se bem !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #foodlover #foodblogger #foodstagram #foodphotography #cuisine_captures #cookmypassion #tortasalgada #instagramfoodies #foodielife #foodaholic #quarantinerecipe #foodinfluencer #tortadelegumes #receitadetorta #fiqueemcasa #torta #receitadetortas #tortas #sãopaulo #receitacomlegumes

Aquela pizza fácil e rápida para quando vc quer comer uma pizza rapidinho e não quer gastar com delivery! Essa é pelo desafio de hoje, receitas com farinha.

Torta cremosa de pinhão ??? Tem também !!!Hoje vamos te ensinar a preparar uma deliciosa torta cremosa com pinhão.Basta bater todos os ingredientes da massa, misturar em uma tigela todos os ingredientes do recheio. Colocar em uma forma untada e enfarinhada e assar até a torta estar corada e firme.Ah, e esta torta é personalizável, se quiser substitua os legumes, acrescente queijo cremoso, dê se toque pessoal. Abaixo a receita pra ti, amor !!!Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #receitajuninafacil #araucaria #receitaeconomica #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #receitascaseiras #challengefood #foodphotography #pignone #cookmypassion #receitafacil #vivasãojoãõ #instagramfoodies #receitaspraticas #pinion #tortacremosacaipira #tortacremosajunina #foodinfluencer #inspiration #façaevenda #festajunina #tortacremosadepinhão #brigadeirogourmet #festajulina #tortadepinhão #pinhão

Torta de Legumes, sem glúten, para uma refeição leve.Hoje estamos no clima tudo na panela, aproveitando sobras de legumes da geladeira. Com esta receita cada um cria sua combinação. 😉 A dica é refogar os legumes para incluir na massa, teremos mais sabor.

Quiche de Carne com Legumes, rico em nutrientes, sabor e textura. Uma ótima escolha para servir para sua família.Receita versátil!!! Podemos variar os legumes, neste prato foram utilizados brócolis, couve-flor e cenoura. Mas, a combinação de legumes é livre...A dica é refogar rapidamente os legumes crus, para trazerem mais sabor ao prato. 😉#quiche #saudável #feitoemcasa #legumes

Agora no inverno sempre tenho legumes cozidos na geladeira, aí quando vou comer, passo na manteiga. É ótimo para manter a dieta.

Fiz essa receita com o que tinha na geladeira, mas a abobrinha pode ser facilmente substituída por outros ingredientes.

Ótima receita pro jantar, bem diferente.

Os legumes podem ser substituídos por outros de sua preferência

Uma das coisas mais importantes para cozinheiros amadores é descobrir bons canais para estudar. Comigo funciona muito bem e libera a criatividade a cada tempo que eu passo estudando. Essa receita de torta rústica de legumes veio de um destes estudos.No feriado eu fui pra cozinha preparar algumas receitas que vinha estudando há tempos. Uma delas foi o dadinho de tapioca com queijo coalho e geleia de pimenta, que eu já compartilhei com vocês, e a segunda receita escolhida foi uma torta rústica de legumes que eu descobri no site Panelinha, da Rita Lobo.Lá no site tinha várias opções de recheio usando diversos vegetais. Eu fiz com alguns dos que eu mais gosto. A base da minha torta rústica então foram dois tipos de abóbora com outros legumes e temperos.

A frittata é uma receita italiana de um tipo de omelete incrementado com recheios, como legumes, carnes, queijos, ou o que tiver em casa. Na minha família essa receita sempre é feita quando se precisa dar aquela faxinada na geladeira. Sabe aqueles potinhos com sobra de acompanhamentos, entram aqui!!!

Dias mais frios pedem uma sopinha no jantar para aquecer a alma e o coração. E tem que ser aquela sopinha de mãe, que deixa toda família satisfeita com gostinho de quero mais.Varie os ingredientes com o que tiver na geladeira.😉#frio #aquece #sopa

Cansada da comida trivial, resolvi elaborar algo diferente com com alguns legumes que estavam sobrando na minha geladeira.

Ótima receita para quem quer uma alimentação mais saudável, além de super fácil de fazer.

Semana 14Ingrediente: repolho #AventalDourado23

Simplicidade é tudo!!!Hoje vamos te ensinar uma forma de dar um toque a mais no nosso já delicioso pinhão cozido e transformá-lo em um acompanhamento perfeito para aqueles dias que você quer muita descontração e leveza. Nós escolhemos brócolis e cenoura para juntar ao pinhão, mas você pode utilizar os legumes que preferir.Além de rápido e fácil de fazer, o custo desta porção fica abaixo de R$5,00.Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #sextoubb #araucaria #semcarne #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #receitascaseiras #challengefood #foodphotography #pignone #cookmypassion #crepiocajunina #crepiocadepinhão #instagramfoodies #receitaspraticas #pinion #vegan #glutenfree #foodinfluencer #inspiration #healthyfood #veganfood #comidadeboteco #comidadebuteco #cadernodereceitas #crepioca #pinhão #crepiocagourmet

Uma delícia para um domingo qualquer, essa é aquela receita que vc vai se apaixonar, massa especial demais e o recheio foi com o que tinha em casa, carne de panela que fiz na quinta-feira e sobrou, ai tbm tinha presunto, foi uma combinação perfeita, pra fechar o final de semana com chave de ouro.

Que tal uma deliciosa Torta caipira com calabresa para nosso arraiá? É uma receita deliciosa e prática também para o dia a dia.

#globalcookpadgames2024Proteína animal: ovo e queijo raladoProteína vegetal: mix de sementes