#Natureba Uma versão saudável, sem conservantes mais barata e bem fácil da tradicional pasta de amendoim, e o melhor, 100% amendoim.

A massa leva bastante óleo, precisa sovar bem.A água da massa deve ser fria para ela não crescer durante o preparo.Ao retirar as esfirras do forno, cubra-as com um pano de prato para ficarem macias.A mesma massa pode ser utilizada para esfirras abertas.

Pequenos doces deliciosos, feitos com pedaços de banana coberta com manteiga de amendoim, em farinha de coco e mergulhada em chocolate meio amargo. Um doce que você pode preparar em menos de 10 minutos. Uma receita (Bananinha) de Andreia Matos. Troquei apenas o amendoim picadas por farinha de coco.#cooksnap #receitafácil

É um dos mais baratos entre os leites vegetais. O mesmo sistema que os outros, mas com uma diferença ... como eu aprendi, o amendoim cru é indigesto, então esse leite deve ser levado ao fogo.O que faço é usá-lo para preparações que exigem cozimento.Lembre-se de que os amendoins deixam o leite com um sabor mais forte. O que você faz com este leite também tem gosto de amendoim.

Pierog é um prato da culinária polonesa. Trazida pelos imigrantes e apresentado a nós paranaenses. É uma massa de pastel recheada com batata e ricota. Cozido em água e sal. Fiz 2 opções de molho.Não sei dizer qual é melhor. Amo os dois.#tradicionalparanaense

Bolo de amendoim e paçoca com gostinho de infância. Perfeito para essa época junina! #arraialemcasa

Sou uma apaixonada por amendoim, e aquela combinação com chocolate, que lembra a infância e os cajuzinhos das festas de aniversário... Rsrs.

Um daqueles docinhos que não pode faltar em nossa festa junina!!!Preparo super simples e ser conservantes!!!#festajunina #arraiácookpad #arraiáemcasa

Manteiga de amendoim, porque não fazê-la em casa com apenas um ingrediente, o amendoim!É suficiente um bom robô de cozinha, ou como eu fiz com o Thermomix.Você escolhe a consistência, mais cremosa ou mais líquida, apenas diminua ou aumente os minutos de batidos.Com este método, você pode usar qualquer fruta seca oleosa.Vamos para a preparação simples, mas saborosa, da manteiga de amendoim.#carnavalemcasa#themomix#manteigadeamendoim

Hum, sabe aquela torta de maçã, pra você comer quentinha, com uma deliciosa bola de sorvete de creme? Aí está ela! Suuuuper fácil e rápida de fazer, você pode comer quente ou fria, com ou sem sorvete e ainda é sem glúten!! Essa torta tem um sabor indescritível que agrada a todos os paladares! Pode ser sem.lactose também, se vc usar a manteiga sem lactose.

Boa opção para quando sobra arroz na geladeira =DEssa receita pode ser low carb: é só não adicionar o arroz, recheando o repolho apenas com a carne moída.

Arepa é uma espécie de pão, não fermentado, achatado à base de milho pré-cozido, água e sal. Similar às pupusas de El Salvador e gorditas mexicanas. Geralmente recheada com diversos tipos de alimentos, pode ser frita, assada ou chapeada. Sua origem vem da Região que hoje é a Venezuela e também é contestada por seus vizinhos colombianos.Link para meu texto completo sobre a história:https://casadedesandanca.medium.com/arepas-5ad6eb38de35

Fazer almôndegas, além de ser mais saudável do que comprar , também é mais econômico , já que a receita costuma render em quantidade. #Cozinhasemdesperdício

O vatapá bahiano é de uma versatilidade impar. Pode ser o prato principal, acompanhado de arroz branco, pode ser recheio de acarajé, pode ser uma entrada para um almoço temático, pode ser o acompanhamento para um peixe ensopado. Pode até ser comido puro em cima de torradas. De qualquer forma que se coma, ele é delicioso.Também existem diversas formas de fazer, cada uma com sua personalidade e sabor. De pão dormido, de farinha de trigo, de fubá, com peixe, com camarão fresco, com camarão seco, com bacalhau. É uma maravilha a liberdade que o vatapá dá ao cozinheiro.Aqui eu fiz com pão dormido e camarão seco. É minha receita preferida.

Uma forma muito elegante e mais gostosa para presentear a família e os amigos... ou até para fazer uma renda extra! O recheio pode ser o que preferir: creme de amendoim, ganache de chocolate amargo, creme de nutella, brigadeiro, creme de coco etc

Um dia estava em casa, fiz uma sopa de mandioca e tinha um caldo verde na geladeira juntei os dois e resultou nessa receita que você pode comer, tanto separado quanto junto 😋ai vc vai ver a receita e dizer q da muito trabalho, faz um e depois faz o outro, fazer tudo separado, com amor e capricho, paciência, pq cozinhar requer dedicação ... e ai vc vai ter uma explosão de sabores.

Camarão com leite de coco!Apelidei está receita como Recife, porque toda vez que como e fecho meus olhos.. sinto que estou em uma Orla de Recife me deliciando com um prato maravilhoso depois de um dia de praia. Isso que nunca fui pra Recife hahahaha Experimente essa viagem também!

Receita rápida este bolo de caneca de chocolate sem glúten, sem leite e sem ovo cozido no microondas em poucos minutos. Se não gosta de micro-ondas, não tem em casa, pode cozinhar no forno. Use o forno pré-aquecido a 180 ° C e divida a massa em 2 ou 3 formas de silicone para muffins individuais. A manteiga de amendoim pode ser substituída por qualquer outra pasta / manteiga de sementes oleaginosas, como amêndoas, castanhas, etc. A grande vantagem desse bolo de caneca vegano é que ele se prepara rapidamente e você pode saboreá-lo em minutos. E a cobertura de chocolate completa o sabor da receita e deixa-a ainda mais saborosa.

Excelente massa para substituir a massa podre. Essa massa pode ser adoçada com xilitol e serve para fazer excelentes tarteletes. No lugar da manteiga com sal use uma sem sal e substitua o sal pelo adoçante xilitol e umas gotas de baunilha.

Pra quem tá cansado da crepioca tradicional!! Pode ser feita salgada com pasta de amendoim.

A receita da pra fazer 5 a 6 panquecas.Usamos a margarina becel 100%vegetal.Essa receita é 100% vegana. Fica uma delicia.Pode rechear com abobrinha, palmito, brocolis, shitake, shimeji, da pra usar requeijão vegano no recheio também.

A ideia é fazer para congelar e usar depois, então só deixo para colocar sal na hora que estiver preparando o prato.

O recheio pode ser o de sua preferência, pode até ser recheio salgado. Utilizei apenas ingredientes sem lactose.

Quentinha, deliciosa, prática e bem econômica também. A receita abaixo é de moqueca baiana. Uma receita que fazemos bastante aqui em casa e servimos sempre com arroz branco. Vamos a ela !!!

Pode ser usado no recheio de quiches ou tortinhas. Também pode ser servido junto com vegetais, formando uma salada cremosa, estilo salpicão. Também pode ser usado como um patê, para comer com torradas ou fazer sanduíche. Também pode acompanhar massas ou entrar no recheio da lasanha.* Sementes de girassol são ricas em vitamina E (ação antioxidante), selênio (auxílio no sistema imunológico), magnésico (papel fundamental na construção óssea), fibras (bom funcionamento intestinal), e gorduras mono (proteção cardiovascular) e poli-insaturadas (proteção cerebral e do sistema cognitivo).* É importante realizar o remolho antes de cozinhar as leguminosas para reduzir fatores antinutricionais e facilitar a digestão. Lavar os grãos, colocar em uma vasilha e cobrir com água. Deixar sob refrigeração de 8 a 12 horas, trocando a água, se possível. Depois desprezar a água do remolho, lavar os grãos e cozinhar em nova água.

Doces fáceis de preparar e adequados para intolerantes ao glúten e chocolatudo.Na minha versão substituí a manteiga por manteiga vegetal, tornando a receita também sem lactose.#semgluten #glutenfree

Essa é outra receita indispensável para um bom #jantarmexicano: um cozido de feijão com carne e temperos com sabor forte e apimentado, que fica incrível com tortilhas, em burritos, tacos e nachos.

Aquele doce macio , saboroso com amendoim e super pratico

Servir com arroz, maionese e salada verde.

Um Bolo Fit de Abóbora sem glúten que pode ser cozinhado em Airfryer ou no forno convencional. Alguns ingredientes usados ​​nesta receita são incomuns, mas misturam-se bem, como flocos de batata, proteína em pó (opcional), flocos de aveia, manteiga de amendoim, açúcar de coco e, claro, abóbora.#fit