Uma saladinha gostosa para deixar a refeição mais leve! Essa combinação da crocância do queijo coalho refogado com os demais ingredientes fica perfeita! #segundasemcarne

Esta salada serve como uma refeição leve para o jantar, composta por queijo e nozes. #helpnacozinha

Quando precisamos de uma refeição rápida e leve, nada melhor que uma salada refrescante e saborosa...#salada #refrescante

Esta salada clássica é muito fácil de fazer, além de ser bem refrescante e leve. Ela pode ser servida como uma refeição completa ou como acompanhamento para um jantar. 

A palavra salada vem da expressão italiana "insalata" que quer dizer salgada. Muito popular na Itália durante o Renascimento, a "insalata" era composta por legumes salgados e condimentados, muitas vezes deixados em salmoura e cobertos com vinagre.

Vai de saladinha !!!Que tal incluir em teu almoço uma saladinha simples ou quem sabe fechar a noite com esta opção bem leve ??? É, amor, hoje a dica é aquela velha e boa salada de alface com tomates. Presente nos lares, nos restaurantes e até servida dentro de sanduiches ela é simplíssima de fazer.Se você está cortando calorias e não pode consumir gordura, nossa dica é que utilize como tempero o vinagre ou limão. Não pode consumir muito sal ??? Coloque só um pouquinho e complemente com as ervas que você gosta, frescas ou secas. Vale orégano, manjericão, manjerona, etc.. Fica uma delícia.A salada abaixo fizemos para uma pessoa, mas você pode aumentar a quantidade de ingredientes e ter uma salada maior. Nós utilizamos tomate italiano com sementes, você também pode escolher seu tomate predileto e inclusive substituir por tomate confit ou tomate seco, mas estas opções tem mais gordura e não são nada leves não. A receita de tomate seco e do tomate confit está aqui na nossa página, no nosso instagram e também no site o no app da Cookpad. Tudo pra estar sempre bem perto e acessível pra ti. Abaixo receita, amor !!! #CozinhasemdesperdícioBaixe gratuitamente nosso livro por aqui, ele é um presente nosso e da Cookpad feito com todo carinho pra você: https://bit.ly/3Bg6h0BTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen

O limão faz a vez do vinagre, e fica muito mais leve.

@thaisreceitasfit#salada #saladasaudavel #saladassaborosas #saladadepote #saladas

Saladinha saborosa e saudável, ideal para dias mais quentes!

Olá galerinha, tudo bem com vocês? Espero que sim!Hoje, vou ensinar à vocês uma receita prática e saudável, para combinar com esse calorzão que vêem fazendo.Vamos aprender?

Ótima opção para um acompanhamento mais leve na sua refeição! Essa salada fica maravilhosa com a manga e o queijo coalho! Se tiver um molhinho caseiro ficará melhor ainda!

Ficou uma salada de pedir para repetir. 😋

Gosto muito de uma boa salada de folhas verdes, principalmente de escarola. Mas também gosto de uma salada mista e bem temperada. Desde pequeno acostumei a temperar a salada com bastante azeite e um pouco de sal e vinagre. Entretanto, devido a necessidade de reduzir as calorias, resolvi criar um tempero para minhas folhas verdes, reduzindo calorias com bastante sabor.Além disso, esse molho tem uma longa durabilidade, e permite que eu varie entre saladas mistas trocando apenas as folhas que tem vida mais curta.

Esta salada refrescante é um ótimo acompanhamento para um churrasco.

Essa salada é acompanhamento para polenta com galinha.

Incluir frutas na salada verde deixa ela mais refrescante e saborosa

Se você ama romãs, almeirão e nozes vamos te ensinar uma combinação infalívelBasta higienizar as folhas de almeirão, lavando e secando bem. Rasgar displicentemente. Depois é só temperar com azeite, sal e vinagre, acrescentar as sementes de romã e nozes e servir imediatamente. Simples assim !!!#Fevereiro #cookpad #elianefariacozinhaafetiva #romã #almeirão #nozes #saladas #salad #insalata #receitasdeverão #cadernodereceitas #saladasrapidas #cooking #euamocozinhar

Simplicidade é tudo !!!A sugestão de hoje é saudável, prática e econômica e fica pronta em menos de 10 minutos: Salada de Cenoura e Alface.Além de deliciosa ela colabora e muito com a sua saúde. Consumir cenoura favorece a digestão, ajuda a eliminar os radicais livres e regular o açúcar no sangue, favorece o sistema imunológico além de contribuir com tornando sua pele, cabelos e unhas mais bonitos. Já o alface favorece a perda de peso, ajuda na saúde dos olhos e no combate a insônia além de combater a prisão de ventre e a retenção de líquidos. Olha ai quantos benefícios nesta simples saladinha.Para preparar basta higienizar bem a cenoura e o alface e depois descascar e ralar a cenoura e picar as folhas de alface, arrumando em um prato e depois temperar e servir.Faça esta maravilha para sua família, ah, e se fizer nos marque. Vamos ficar muito felizes em saber que ela fez parte de momentos bonitos da sua vida !!!Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !!!Quer ficar ainda mais perto??? Abaixo todos os endereços onde você pode nos encontrar. Siga-nos, convide os amigos. É uma alegria ter você e quem você ama por aqui #Março #cookpad #elianefariacozinhaafetiva #cenoura #alface #alimentaçãosaudavel #reeducaçãoalimentar #receitasfaceis #receitassimples #receitaseconomicas #saladaslight #saladascoloridas #salad #insalata

Haché de frango e miúdos, é um acompanhamento para as refeições de muito sabor. Podemos dizer que é uma farofa, mas não é simplesmente uma farofa qualquer. Nesta receita todos os ingredientes são picados cuidadosamente, e a combinação dos temperos tornam este prato uma iguaria!!#ABCDasreceitas

Inverno é sempre mais difícil comer saladas frias e folhas, e um dia assistindo um vídeo da Chef Paola Carosella ela ensinou outras maneiras de usar a alface, e então aqui está uma deliciosa receita de alface refogada, algo muito novo pra mim, q vivi 41 anos comendo apenas salada de alface.

#Natalcookpad O acompanhamento perfeito para um delicioso assado nas ceias de Natal e Réveillon e, almoço de Ano Novo. 🎄🎉

Uma salada super saborosa, ótimo acompanhamento e que ela em cada garfada representa o sabor autêntico de uma salada rica em sabor e com produtos frescos e selecionados.

Fica ótimo com saladas

A noite está chuvosa. A previsão do tempo já tinha informado: Será um fim de semana ruim, principalmente no litoral. Mesmo assim, viemos para Maresias. Neste final de semana, só a Sonia e eu. O resto da família ficou. Na sexta-feira jantamos uma sopa de carne feita pela Sonia ao estilo das sopas que minha mãe fazia. Junto com o vinho, foi a refeição perfeita. Hoje, sábado, vamos nos aventurar num risoto e numa salada, ambos com diferenciais em relação às edições anteriores. Vamos lá! Apreciem a versão escrita, pois a versão rela estava excelente.

#caminhodossaboresMelão com presunto sempre fez parte da minha lista de esquisitices. 🤪Para alguns uma sandice, para outros uma explosão de sabor. 😍Eu particularmente amo! 🤤Conhece meu Instagram?Te espero lá! ❤️@waynawagnerAbraçoWayna Wagner👩🏻‍🍳

Fiz essa salada no capricho, pois estou naquela fase de pausa das comilança kkkkkkk.Que delícia de salada minha gente!

Essa receita de salada mediterrânea precisa fazer parte do seu cardápio. Além de nutritiva, possui uma combinação deliciosa de folhas, legumes, queijo e um molho de limão com mostarda. O resultado é um prato saudável, colorido e muito atrativo.#Natureba #saudavel #salada #verão

Hoje vamos te ensinar uma receita prática, saudável e cheia de vitaminas perfeita pra uma refeição leve. Se você ama cozinhar em família, com crianças esta receita é ótima também.O nome dela é Off em homenagem a um cachorrinho chamado Off que encontramos em um passeio e amava comer frutas e legumes, inclusive cenouras, ingrediente desta saladinha. Abaixo receita pra ti !!! #Fevereiro #salada #salad #insalata #サラダ #tomatecereja #repolho #acelga #alface #receitaspraticas #receitassaudaveis #crianças #child #children #bambini #kids

Além de deliciosa, Ela sacia muito. Faça um dia pra ver...