Muffins sin azúcar

Mi hermana está en sus últimos días de embarazo, y no puede consumir azúcar, mañana la iré a visitar, y quise preparar estos quequitos para que pueda comer🤗💕

Cuando te quieres cuidar y comer rico a la vez, cuando no quieres sentirte culpable cuando tomas cafecito con algo dulce... Para eso son estos súper quequitos 💪

Deliciosos queques sin azúcar!

Estos muffins son exquisitos, ideales para la hora del té y además saludables: sin azúcar refinada, buen aporte de fibra gracias a la avena y la harina de coco, grasas saludables, y aporte proteico de un solo lácteo! Y sin azúcar ni endulzantes!!!!

Me salieron 6 quequitos

Siempre he amado comer algo dulce con el té... y sin tanto remordimiento. Acá va una receta fácil, rápida, rica, llena de nutrientes y económica!!! 💪💪😍😍😍😉😉😉

Ojo, debe usarse un endulzante a base de alulosa que endulze el equivalente al doble de una misma porción de azúcar, esto es, que una poción de endulzante equivalga a dos porciones de azúcar. Yo uso marca Alusweet. También se puede usar la marca En Línea pero NO la caja que dice 100% alulosa porque la alulosa sola endulza menos que el azúcar.

Receta full probada, recomedada para todos los que nunca les quedan los queque y lo mejor SIN AZÚCAR

Queque muy fácil, rápido y rico. Elaborado con ingredientes saludables como Avena y Tagatosa

Receta muy fácil de hacer y baja en calorías!, 0 azúcar y muy ricos😝#teamfit

Me basé en otra receta y la adapté sin azúcar

Público recetas Destinadas a tod@s quienes quieren o necesitan dejar el azúcar refinada pero sin perder el placer de lo dulce.

Esta receta está modificada para hacerla con harina de arroz, los muffins no quedaron tan grandes como esperaba, pero eso se puede cambiar agregando más mezcla al molde (arriesgando que queden menos raciones) o cambiar la harina de arroz por harina de trigo haciendo que el gluten le dé consistencia al muffin y sea más grande. El tamaño del molde que usé fue de 26 × 18.5 × 5 cm; si llega a usar otro molde más grande arriesga que se hagan menos raciones.

Soy una persona con resistencia a la insulina y recientemente ex prediabetica. Debo cuidarme a diario tanto de el azúcar como de los carbohidratos, y durante mucho tiempo me limité a comer solo alimentos insípidos, pero con el tiempo comencé a probar y combinar ingredientes hasta adaptar la mayoría de los alimentos a mis necesidades nutricionales, espero que sean útiles para ustedes también, y vivan una vida sin miedo.

Tengo un minilibro de waffles dulces, en el que mi pequeña leti se inspira y busca cual haremos cada día, es muy entretenido, porque me desafía a ir haciendo distintas recetas, y así nacen los muchos tipos de waffles que vamos creando juntas ♥️#revolucióncookpad

Una vez listos se pueden servir tibios con una bolita de helado sin azúcar o acompañados de un café ❤️#YoCocinoconCookpad

Sin azúcar y sin gluten

Pastelitos saludables para mi hijo de 2 años, así no come golosinas azucaradas, él me inspira a mejorar mis preparaciones.

Para quienes por salud deben dejar el azúcar pero no quieren abandonar esos antojos que tanto nos gustan

La hice por intuición... Me refiero a que las medidas no son exactas porque fue una idea un tanto espontánea aunque creo que deben existir varias recetas similares.

Primera vez que hago cupcakes, lo encontraba muy difícil, pero me atreví y resultaron deliciosos! Esponjosos y húmedos... Tenía que dar resultado tantos capítulos vistos de cupcake wars😜#caminodelsabor

Tengo una infección intestinal que me impide comer carbohidratos, gluten, consumir trigo, lácteos y azúcares. Hice esta receta pensando en todos los que en algún momento pensamos que por tener alguna enfermedad no podremos comer cositas ricas.Espero que les guste y la disfruten!! Experimenten y hagan sus modificaciones para darle un poco de su estilo 🙌🏻Ojo: la receta está hecha en un tazón de sopa, se puede hacer en un tazón normal pero habría que disminuir la cantidad de harina a 3 cucharadas y dismunir la cantidad de estevia. Es IMPORTANTE que la mezcla quede a mitad de taza ya que de lo contrario se subirá y nos quedará una erupción de chocolate en el microondas 🤦🏽‍♀️#mirecetario

Sigo en la búsqueda de recetas que me permitan seguir regaloneando a la familia y al mismo tiempo mantener controlados mis niveles de azúcar. Prepare estos ricos quequitos de chocolates con manzana, receta del canal de Coni Achurra que adapte a mis necesidades.

Tuve que preparar un queque para llevar a un paseo y cuando estaba incorporando la mezcla al molde, se me ocurrió dejar un poco para una receta que hace tiempo tenía ganas de preparar y la verdad superó mis expectativas...para otra ocasión, haré muchos.

Siempre que es fin de año en nuestras mesas se sirve la deliciosa Cola de Mono, una bebida tan popular en estas épocas que no puede faltar en los hogares.Inspirado en eso me decidí a realizar mi propia versión, completamente libre de Alcohol, sin azúcar e igual de rica que la original.Prepara esta riquísima Cola de Mono muy saludable y muéstrame como te resulta, te aseguro que será grandiosa. 😋😉😁#findeaño #colademono #añonuevo #Navidad #sinalcohol #sinazúcar #bebidas