Bruselas salteadas

Debo confesar que siempre hiervo papitas demás para poder saltearlas para la cena, me encantan asiiii🤭💕

Mmm me encantan los porotos verdes, y hace un par de días vi en instagram una forma diferente de prepararlos y nos encantó!Y ahora sí empiezo a participar en mi #DelantalGlobal por fin!! Desenchufada andaba 🤗🤭🤭

Más sanas que las papas fritas, pero igual de ricas

Estas papas son de lo más rico, fácil y rápido para acompañar tu plato principal 😋 #NavidadBBB

Quedaban solo dos alcachofas de las que había cocido anteriormente ... así que en vez comerla con la tradicional limoneta decidí saltearlas, el resultado .... 😋#delantaldorado #vegetariano

Salió de imprevisto porque me toco cocinar ya que mi madre estaba trabajando y este fue mi resultado fácil y sencillo

En estos días complicados en que el supermercado está lleeeeno de gente antes de las marchas y la mercadería se me estaba acabando, no quise ir a comprar nada y aproveché lo que tenía en casa. Avena, huevos y unas bolsas de congelados de choclo y poroto verde. Nos quedó bien rico y

La receta nació por sugerencia de una amiga que casi no come carne, y la hice con los ingredientes que tenía a mano. Aquella vez le agregué zanahoria picada en rodajas, por lo que uno le puede agregar otras verduras e ir probando cómo queda. No es necesario agregar aceite, con la miel basta, además así es más sano ;-)

Aunque en mi casa nunca fueron tan apetecidas, y las haya conocido de grande, cada vez que las pienso se me hace agua la boca. Además, se hacen en 30 minutos y es perfecto como acompañamiento. Una carne por ejemplo.Tienen solo 5% de carbohidratos netos, mucha fibra y uns diversidad de vitaminas y minerales.

Fácil y rápido ♥️🤗 #TeQuiero

receta rápida y deliciosa puede acompañar mucha preparaciones

Un rico y rápido almuerzo a base de distintas verduras acompañado de un rico y simple arroz😍Lo aprendí de mi mamá jeje❤️ aunque como olvido todo, termine haciendolo a mi acomodo jejejeSiempre lo acompaño con champiñones pero esta vez no tenía 😔

Esta exquisita ensalada la podemos comer sola o acompañarla con la proteína que más nos guste o simplemente colocarla con nuestro almuerzo favorito y quedarán todos maravillados…Además le pueden agregar lo que ustedes quieren, se puede reinventar de mil maneras…#recetasen30minutos #RECETASEN30MINUTOS #recetaricayfacil #verdurassalteadas #verdurascaramelizadas

Este platito se preparó con mucho amor de parte de mi amor! Juju n.nTambién se puede agregar pollito o carne picada a gusto, o solo con verduras agregando champiñones, palmitos etc... ;)

Muy fácil de preparar con las verduras quieras y te gusten combinar, esta vez yo lo hice con lo que tenia en el refrigerador y el pimentón rojo fue un acierto pues le da un gusto dulzón al plato.

#mujer #delantaldordo

Siempre me han gustado las panas, y las papas salteadas, en wok, y aquí una de mis preparaciones, no pregunten de dónde es la receta, sé que las preparaba mi "mamita" la mamá de mi madre.

Siempre que quedan papas hervidas, para acompañar un asado o lo que sea, es una bendición. Se laminan para dorar o cortan en cubos, para un salpicón, por ejemplo, o para saltearlas, como ahora.

Eternas damas de compañìa.... siempre bienvenidas en nuestra mesa como acompañamiento o guarnición de carnes o pescados.La historia de esta receta no tiene ninguna ciencia y como decimos en esta larga y estrecha faja de tierra llamada Chile... "son más conocidas y antiguas que el hilo negro". Siempre salvadoras como guarnición acompañando carnes y pescados, he querido publicarla especialmente para quienes se inician en el arte de la cocina...¡que las disfruten!

Esta es una receta fácil y rica de hacer que se puede hacer que lo que tenemos en la casa. Me encanta que con pocas cosas se puede hacer un plato espectacular para disfrutar en familia

Hoy tuve antojos cítricos, hice crema de zapallo con jengibre, papitas con limón y ensalada de berros con naranja.

Receta ideal para los amantes de los pescados, nunca falla. Reinetita al romero con papas salteadas. Plato con tradición en la mesa familiar

Esta receta es muy fácil y sabrosa. Se puede usar de muchas maneras, pero generalmente la uso para rellenar fajitas o quesadillas. Muy buena opción #vegetariana

#Yococinoencasa #cookpadcommunity.-Tenía guardadas en mi refrigerador un par de chuletas de cordero que compré en el supermercado dìas antes de desatarse la pandemia del coronavirus y posterior cuarentena en muchos países entre ellos Chile.Aprovechando además que tenía en el canasto de las verduras cebollas y pimiento morrón, hice estas sabrosas chuletitas doradas y las acompañé con las verduras salteadas que quedaron de chuparse los dedos.

Rica opción para tomar once o servir de entrada... #comersano

Hoy quiero compartirles esta receta tomada del libro “Cocina sana y feliz 2” de Connie Achurra, la receta original es vegana pero yo le agregue a este plato una porción de carne.

Las salchichas elegantes le dice mi pseudomarido 🤭Es por el corte que les hago jajaja que no sé qué tienen de elegantes pero ahí están, bonitas.

Es un plato sencillo y rápido, nutritivo y exquisito que gusta a grandes y pequeños comensales.Es el primer plato cocinado 100% por mi en mi hogar y siempre lo preparo cuando esta toda mi familia reunida.

Es casi como un concentrado de verduras sin sal, se puede usar como base para una sopa, arroz o guiso o bien para rellenar una tarta de verduras o de la forma que se les ocurra. Rico y muy fácil. #micocina #vegano #Fácil

Me encantan los champiñones y esta es una buena opción para acompañar carnes o ensaladas.Se puede usar como relleno de un sándwich o está para una empanada.