Ensalada de jurel

Alicia Almonacid @carmenalmonacid
Esta receta la hago para mis hijos es rica y nutritiva.
Paso a paso
- 1
Limpiar el jurel en tarro, limpiar y cortar la media lechuga trozar el tomate ya pelado cortar la media cebolla en pluma (morada de preferencia) en un plato agregarle agua hirviendo y una cuchara de sal a la cebolla en pluma y dejar reposar por 10 minutos luego transcurrido loS 10 minutos escurrir el agua y reservar.
- 2
Ahora colocar la lechuga en una ensaladera, colocar los tomates cortados, colocar el jurel limpio y la cebolla en pluma... Agregar jugo de limón sal y aceite.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Alicia Almonacid le encantará ver cómo quedó.
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