La mejor forma de empezar el día es con un buen desayuno llenos de mucha energía, y la avena es un cereal que posees muchos nutriente cookpadchile🇨🇱#ilovecookpad #comidasaludables🍚

Un postre saludable y delicioso, adecuado para dietas blandas sobre todo cuando estamos enfermos de la guatita.

Saludable granola casera preparada en sartén con avena, fibra, frutos secos sabor vainilla-canela 👌💕 Podes preparar esta granola con lo que más te guste y tengas a mano e ir variando los frutos secos que le incorpores, usar mix de semillas, cambiar las esencias para cambiar el gusto. A veces le pongo coco rallado, cranberries, ciruelas deshidratadas picadas, avellanas hasta chips de chocolate amargo! Espero les guste la receta y se animen a probar. La granola casera es un súper alimento lleno de energía, generalmente las compradas de caja, industrializadas están llenas de azúcar y conservantes. Esta es una forma sencilla, rápida y saludable de prepararla 😊

Galletas de avena con chocolate, un clásico para la merienda. Galletas de avena facilísimas.

Me encanta cocinar, pero a veces me falta tiempo, por esa razón hace un tiempo inventé esta combinación que queda espectacular, muy novedosa y atractiva para los niños sobre todo. Es una #recetadeAprovechamiento, pues utiliza lo que la mayoría bota por el desagüe que es el agua de cocción de las betarragas que está llena de nutrientes y un color espectacular.

Receta muy fácil, rápida y sobre todo muy rica!!😋En lo personal me encanta comerlas con mayonesa y puré!

Necesitaba hacer esta receta para mí y para las personas que no tienen como medir en grameras o ML jajaja solo con medidas de tazas y cucharas

Las proporciones entregadas es para una porción, si quieren hacer más se agrega más cantidad.

Aunque yo no tenga ningún problema con consumir lácteos, si hay muchas personas los tienen, por lo cual presentó esta riquísima receta de "Leche de Avena Integral"Es perfecta para intolerancias a la leche y en cuanto a sabor, milagrosamente es increíble como se parecen.Espero que te resulte muy útil y me puedas mostrar tu foto con el resultado 😁👌🥛🍶#LoCocinoNoLoTiro

Es una receta sencilla y con agua, los arándanos son opcionales.

Súper fáciles, ricas para las personas que gustan hacer todo en casa, sin gluten 😉

Esta pizza la hicimos hoy con mi madre y nos quedó muy rica, pero sobre todo disfrutamos un montón cocinandola