Espinacas crujientes para botanear

Una receta ideal para probar las espinacas de una forma diferente a las ensaladas, buena opción para personas que desean comer proteína animal junto verduras en una sola preparación

Qué orgullosa me siento cuando de mi plantío en mi jardín , recojer cebollín chino, espinacas , habichuelas. Es muy reconfortante, llegar a regar estos ingredientes.

En esta receta que te comparto algunos trucos para conseguir una tortilla esponjosa y suave, así como la ves en la foto . Si te gustan las espinacas y tienes ganas de cocinar una receta fácil y rápida!!!!, presta atención a la lista de ingredientes y ¡Sigueme! con el paso a paso para que disfrutes de una tortilla de espinacas que te hará agua la boca.... y a la familia 👩‍👩‍👦‍👦le encantara...Cocinemos juntos, manos a la Obra:#juntosdecorazon💖#Ajo

Estos son unos huevecitos con espinacas y queso. Que servirán como un desayuno delicioso y saludable.

#sweet #vegetablesSoy amante de las cosas dulces, y al ver las cosas que disponía quise probar un poco a juntar los ingredientes de una forma sutil, además tiene sabor por si sola y no hace falta agregar sal o azúcar, es muy básica, rápida y fácil de preparar.

Me esperaban? Yo estaba que cocinaba para el mundo entero, y solo he podido hacerlo, en este mes ausente, para seres queridos, sin dejar la evidencia de una buena cena, de un inolvidable asado, de un gran almuerzo o de una suculenta comilona. Yo si esperaba escribirles y empezar de nuevo a marcar la pauta a seguir para recuperar los gramos que se nos pegaron en Diciembre y Enero.Como empezar dieta después de vacaciones??? Solo empezar es buen síntoma.... Coman rico y sean felices, y solo intenten cocinar para sanarse...Para comenzar el año, volví a enfocarme en los pescados, y a disfrutar en más verduras que nos ayudan a mantenernos sanos. Para hoy les tengo Salmón sellado al ajo en Crema de Queso Azul y Espinacas Baby.

Ideal para todos los días, dieta blanda, dieta para adelgazar. Y delicioso. Y como ahora #yoestoyencasacocinando, intentando complacer paladares con nuevas recetas que me encuentro por la red, de visita y deleitando la vista y el gusto, y aprendiendo de los grandes, lo intento y la verdad, excelentes resultados. Y con la espinaca se puede hacer de todo y todo queda delicioso, sí que los ánimo la incluyan en la dieta y diviértanse con ella...! #yomequedoencasa #delantaldorado #recetasfáciles #aprovechandolashoras #yoestoyencuarentena😜🥰💖💝💞

Hoy es un día especial para mí y mi familia hoy les compartiré, esta receta muy rápida y deliciosa de mis platos especiales; en cuanto arroces se trata y más si hay un colorido en la mesa de las ensaladas y carnes que anterior le he preparado.

En mi jardín también te mis plantitas para preparar y dar gusto a mis comidas hoy robe algunas hojas a la mata de espinacas

Es un delicioso acompañamiento para almuerzo o cena... la verdad encontré en el supermercado espinacas económicas, entonces como siempre era una cantidad considerable lavé y cociné unos minutos la espinaca y una vez fría las congelé para poderlas preservar y que no se echaran a perder... hoy para el almuerzo saqué tres puñados de espinacas y los preparé con cebolla morada salteada, uvas pasas y jamón cocido salteado y bien dorado... Dulce y salado con las espinacas parece que no funcionan pero quedaron bastante ricas y queda anotado para volver a prepararlas de esta forma...

#espinacas

Hoy quise hacer una sopa para acompañar el almuerzo, aproveché unas hojas de espinaca que tenía, es muy fácil, rápida y rica.#Económicas #DelantalDorado

Últimamente me ha gustado cocinar con espinacas por su frescura, color y lo nutritivo que es consumirla así que quise compartirles un almuerzo sencillo y muy saludable. Espero les guste

Son unos calabacines asados con un revuelto de espinacas cremosas, pasas de uva y queso fundido... un rico acompañamiento para el almuerzo...

Me he divertido mucho desocupando lo que hay en la nevera...#sebusca

Que me disculpen los argentinos si me equivoqué con algún ingrediente del chimichurri pero la verdad fue un almuerzo improvisado y era lo que tenía en ese momento; esos vegetales asados y esa salsita son una buena mezcla, si que si...

#CAMINODESABORESEsta receta es del recetario de la señora Mirna Lucía, yo la hice dándole un toque más personal a la receta como buena cocinera y la pasión por ello acá está

Cena o desayuno con espinacas salteadas, arepas, queso y cerdo salteado...

Me encanta este tipo de pasta y debo confesar que no sabía cómo se hacía, pero he llamado a alguien muy especial que me ha dado los paso a paso y el resultado fue espectacular!!! 🍝

Cociné esto como almuerzo con mi esposa. Un día que teníamos poco tiempo #pasta #solomo

Simplemente tenía un poco de esto y aquello y salió está receta

La inspiración es lo que me caracteriza cada día, en cuanto a preparar cualquier alimento, hacerlo con la pasión y el amor de prepararlo, ya casi cumplo 66. Años y esa fluidez de hacer feliz a muchos con mis comidas me hace muy feliz, disfruta este lindo despertar a mamá los que en sí la tienen o su linda esposa. Feliz día de madres 8 de Mayo 20222

Estoy un poco malita y ps me tocó hacer dieta así que comenzamos con las ensaladas esta es una variación muy deliciosa...

He aprendido a usar todos los ingredientes sin deperdiciar tanto. Esto ha hecho que mis platos tengan más sabor y colores 🌈.Esta vez tenía zanahoria y espinaca viejitas, un mango muy maduro y un pepino que ya se estaba dañando así que TA-DA 🌟Si quieres intentar esta forma de hacer la pasta te vas a dar cuenta de que tu cocina es tu espacio para crear, conectar contigo y compartir con los que amas 💛✨#lococinonolotiro ♻️🌍💛

Buena amigos de Cookpad les traigo una deliciosa receta que aprendi en Medellin Colombia, perfecta para una ocasión especial si quieres sorprender a tu novi@ o a un amigo espero la disfruten . La próxima receta la acompañare con fotos paso por paso apenas ando comenzando suerte colegas...

#yoestoyencasacocinando. Buenoooo, hay que ingeniárselas todo el tiempo y más en esta época de cuarentena, reunidos todos en casa para evitar contagios en la calle y qué mejor manera de pasar el rato, que disfrutar de una buena película y un buen plato de picadas, como esta que les comparto, muy fácil y deliciosa, intentarlo en casa y me cuentan😋 #yoestoyencasa #yomequedoencasa #yomequedoycocinoencasa #yoestoyencasacocinando

Es una receta norma Lita como todas la ensaladaPero su aderezo aparte de las almendra tiene un toque único

#RecetasDeFinDeMes 🤔 Qué hago con ésta piña 🍍?... Me pregunté al ver que en el frutero, solo quedaba una madura y dulce piña golden. Así que se me ocurrió preparar el almuerzo del día con ésta fruta. Salieron tres delicias que comparto hoy.🤗

Con un rico y suave relleno con espinacas y queso mozzarella, estos pastelitos integrales van muy bien en esta época de corregir excesos por fiestas y vacaciones, vamos y se los cuento, me acompañan...?😋

Esta receta me la inspiro la maestra de mis hijos por que ella les combinaba las verduras para que los niños pudieran comerlas sin problema 😊