Es un plato súper -saludable- sustituyendo la carne por el atún fresco. Se puede acompañar con pasta , es una buena opción o con arroz blanco y ensalada... A los niños les encanta!!!#Mirecetario

La coliflor es una verdura con muy bajo aporte calórico, el principal componente de esta es el agua y se considera buena fuente de fibra, proteínas y minerales. En esta receta la coliflor va acompañada de una salsa cremosa con sabor a curry, ideal para aquellas personas que no consumen muchas verduras, ya que la salsa le aporta un sabor increíble. Además, todos los ingredientes son aptos para diabéticos. No te la pierdas, acompañame para preparar este delicioso plato de coliflor al curry.

Las salsas mexicanas son preparaciones súper prácticas que no pueden faltar en la mesa a la hora de preparar las comidas. Este tipo de salsas caseras, como la salsa roja mexicana y la salsa taquera, son el aderezo perfecto para cualquier tipo de plato mexicano.Entre la gran variedad de salsas están las poco picantes, picantes o muy picantes y en esta ocasión la prepare una con un nivel mediode picante, se trata de la deliciosa salsa roja taquera, con la que podrás acompañar cualquier tipo de carnes. Es exquisita!!😋Yo te invito a que me acompañes en su preparación del paso a paso, te prometo que querrás repetirla y tenerla guardada en tu recetario de cocina.#mitoque#juntosdecorazon💖#delantaldorado

Tenía mucho que hacer.... y quería hacer algo rápido me pareció muuuy buena esta receta para prepararla, se acompaño con ensalada y arroz blanco. Es muy rica!! 😋. Aquí se las comparto:#delantaldorado

Deliciosa combinación! Acompáñalo con papa en casquitos y arroz blanco. #MiRecetario

Deliciosos vegetales "poco cocidos" al wok con un toque de ají picante, especias italianas, aceite de oliva, almendra y pesto. Acompañada de un poco de pasta de arroz

El pollo al curry es una receta muy típica del sur de Hacía que he escogido con alegría ya que es un plato delicioso.😋. La mejor presa para este plato son las pechugas de pollo. Me encanto y a mi familia👩‍👩‍👦‍👦 también por su sabor picante que tiene: el curry, el ajo y la pimienta. Sigueme!! con el paso a paso y juntos disfrutaras preparando esta receta.

Ando tratando de cuidarme en lo que como, estoy en modo más verduras menos fritos, esta ensalada quedo muy buena, se hace rápido, queda deliciosa y nutritiva. 🥗

Rica opción, fácil de preparar y guarnición: arroz a la mantequilla, ensalada fresca y verduras y papas al vapor.

La pasta es un alimento rico en carbohidratos, bajo en colesterol y fácil de preparar.

El bagre en salsa criolla es una receta típica de Colombiana. El bagre es un pescado con un sabor fuerte, por eso es ideal complementarlo con esta salsa ya que le aporta un poco de dulzor. Esta receta es ideal acompañarla con arroz blanco y plátano maduro en tajadas. ¡Sigueme! con el paso a paso que quiero que cocinemos juntos y aprenderas a preparar esta receta de bagre en salsa. Manos a la obra!!!!#caminodesabores

El acompañamiento perfecto de un almuerzo colombiano, es una receta fácil y con pocos ingredientes.#Mirecetario