Tortillas integrales para tacos, fajitas, wraps o rolls

#BBB Quise probar hacerlas y como intento no comer tanta harina blanca probé hacerlas toda de harina integral y le agregué semillas de lino. Quedaron buenísimas, el único secreto es no cocinarlas demás porque se quebraran y no podrán enrollarlas bien. Gaby🍇
#abcdelacocina
Tortillas integrales para tacos, fajitas, wraps o rolls
#BBB Quise probar hacerlas y como intento no comer tanta harina blanca probé hacerlas toda de harina integral y le agregué semillas de lino. Quedaron buenísimas, el único secreto es no cocinarlas demás porque se quebraran y no podrán enrollarlas bien. Gaby🍇
#abcdelacocina
Paso a paso
- 1
Mezclar harina, sal, semillas de lino y aceite.
- 2
Agregar poco a poco el agua, unir y formar una masa (queda bastante blandita y elástica). Cortar en 2 bollitos.
- 3
Espolvorear apenas la mesada con harina y estirar con palo de amasar, el espesor es de 1 a 1.5 mm aproximadamente.
- 4
En una sartén caliente, rociada con aceite cocinarlas vuelta y vuelta.
- 5
Al sacarlas ponerlas en un plato y cubrirlas inmediatamente con un paño limpio para que se mantengan húmedas y tibias hasta servir. Sino se secaran. Al ser todas de harina integral son un poquito menos elásticas que las de harina integral. Pero quedan perfectas.
Recetas similares
-
Tortillas de harina para tacos, fajitas y wraps Tortillas de harina para tacos, fajitas y wraps
Como buena cocinera, me gusta elaborar todo desde cero, que sea fresco, sin aditivos, estabilizantes o conservantes agregados. Los tacos mexicanos son una de mis comidas favoritas, así que la elaboración de la masa para las tortillas no es excluyente. Aparte son súper fáciles de hacer y mucho más económicas que andar comprando las famosas tortillas del osito. Tampoco queda igual hacerlas con tapas de empanadas, si, son otra cosa en cuanto a sabor y textura. 🧑🍳Antonela Miracca -
Tortillas integrales Tortillas integrales
Son saludables para quienes estamos dejando el consumo de pan blanco maria deyci zapata possu -
MASA INTEGRAL con Semillas para🥟Empanadas Horneadas o Fritas😋 MASA INTEGRAL con Semillas para🥟Empanadas Horneadas o Fritas😋
Me encantan las empanadas y utilizo rellenos tradicionales y los que se me ocurran, cuando quedan esos poquitos de comida para no tirar hago mezclas y realmente surgen rellenos espectaculares. Te solucionan una cena y estás aprovechando todo como debe ser, la masa integral, muy buena, rica, queda crujiente y permite comer más de una, vamos a contarles como las hice me siguen...??😍😍🥟 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
Bread Cinnamon Rolls Bread Cinnamon Rolls
Postre de Sábado, preparé rollitos de canela con pan integral. Pau Montaño -
Tortillas para burritos🌯..! Tortillas para burritos🌯..!
Receta de tortillas de harina de trigo para burritos o para lo que gusten preparar... receta económica, sencilla y deliciosa... me salieron 8 tortillas de 12 cms de diámetro... Natalie camargo -
AREPAS Asadas Con Semillas de Chía y Queso Parmesano...! AREPAS Asadas Con Semillas de Chía y Queso Parmesano...!
Con harina de trigo integral para un desayuno cargado de fibra natural y con todos los beneficios de la semilla de chía al activarse en ésta rica mezcla dándole suavidad a la masa. Les cuento lo fácil y rápida de hacer para que la disfruten sanamente. Los espero en mi cocina...! 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
Pan integral saludable (4 ingredientes) Pan integral saludable (4 ingredientes)
Es un pan muy sano preparado 100% con harina de trigo integral, que tiene poca cantidad de gluten, sale un pan más compacto. Al hacerlo con pre-fermento, su tiempo de fermentación es un poco más largo, pero el resultado es un pan muy rico, aromático, con corteza muy crocante y la miga esponjosa. Solo lleva harina de trigo integral, levadura, sal y agua. claudias10 -
ROLLITOS INTEGRALES con Miel de Abejas🍯y Semillas...! ROLLITOS INTEGRALES con Miel de Abejas🍯y Semillas...!
Muy sano, con ingredientes para dieta cargada en fibra y sin grasa, permitido el aceite de oliva, para disfrutar de un delicioso pan integral endulzado con miel de abejas sin remordimientos en las porciones adecuadas, vamos y se los cuento...!😋 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
CARNE Molida para hamburguesa🍔de dieta...!😍 CARNE Molida para hamburguesa🍔de dieta...!😍
Una carne que se cocina con su propio jugo, sin aceite añadido, en un sartén de teflón, tapado y fuego bajo. Y con una corteza crocante por las semillas de sésamo, va muy bien con el pan integral de semillas, intentarla en casa y me lo cuentan😋#CenaLigera 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
Tortillas de Trigo para Tacos, Fajitas, Shawarma, Wrap, etc Tortillas de Trigo para Tacos, Fajitas, Shawarma, Wrap, etc
Pueden seguirme en Instagram/alejandrorobledoperez. El Mesón de Alejandro -
PAN🍞 Licúa'O Relleno con🍍Piña...! PAN🍞 Licúa'O Relleno con🍍Piña...!
Mi consejo: tienen que probar esto, fácil, económico, delicioso y como dice mi nuera, fitness, jajajajajaj...!!! Y podemos comer una porción más, harina de trigo integral, reemplazar azúcar blanca por azúcar morena o panela (papelón) y la piña, que es un alimento lleno de fibra y diurética, excelente opción para dietas de adelgazamiento. Me acompañan y se los cuento...!😋 🌺Zandry ABRADELO🌺 -
EMPANADAS Con Chorizo y Huevos...! EMPANADAS Con Chorizo y Huevos...!
Para un desayuno cargado de energía y de la fibra contenida en la harina de maíz integral y en las semillas de linaza, bueno, barato y delicioso...!😋😋😋, Rellenas con chorizo español o del que tengan en casa, huevos cocidos y aceitunas, con el toque clásico del queso parmesano o a escoger. Me siguen y se los cuento, de mi cocina con ganas de compartir. !! 🌺Zandry ABRADELO🌺
Más recetas
Comentarios (4)