filetes de merluza congelada • huevos • Harina • Curry en polvo • Jengibre en polvo • Sal • Aceite para freír

Filetes de pechuga de pollo • aceite de oliva • zumo de limón • miel • sal • pimienta negra • ajo en polvo • cebolla en polvo

filetes de salmón • aceite de oliva • ajo en polvo • pimentón • sal • pimienta negra • Jugo de medio limón

Filetes de merluza sin piel • Jamón serrano • Vino blanco o jerez • yema de huevo batida • nata

filets de merluza • zanahoria • morrón rojo • berenjena • zapallito • mostaza • miel • Sal. Pimienta. Ajo. Granos de mostaza salsa de soja • salsa de tomate

de papa amarilla • ají amarillo molido o licuado • de aceite vegetal o de oliva • limones • sal y pimienta • pimentón cortado en cuadritos • cebolla roja cortada en cuadritos • zanahoria cortada en cuadritos • filete • Perejil picadito • pimienta y sal • huevos cocidos en tiras •

lomo • cebolla picada • Nata liquida • Pimienta • Sal

cerdo (unos 700 g) • puerros • calabacines • cebolla tierna • tomates • ajo • Aceite de Oliva Virgen Extra • Sal • Pimienta negra

Arroz • filete de merluza • champiñones • lata de Atún • lata pequeña de maíz dulce • ajos • Salsa ajillo (comprada o casera)

filetes de pechuga de pollo • jamón serrano • queso • Ajo en polvo • Sal

▪️Macerado: • yogur griego • tomate concentrado • cebolla en polvo • orégano seco • cilantro en polvo • baharat turco o curry • Sal • Pimienta negra • pechugas de pollo en filetes • Para servir • Tortillas para dürum •

calabacín • pimiento rojo • berenjena • tomate • filete de salmón • huevos • Queso rallado • Sal, cebolla en polvo y pimienta

pollo • cebolla • Quesito (cuadrado) • Vino blanco • Sal • Pimienta negra molida • Aceite de oliva

cebollas medianas • papas medianas • filetes de merluza fresca • crema de leche • ajo y perejil picados con pan rallado y queso rallado • sal y pimienta • aceite de oliva

filetes de cerdo • Sal y pimienta • Harina para rebozar • huevo batido • Panko • cebolla pequeña • zanahoria pequeña • caldo de pollo • bloques de golden curry

filetes de pescado (tilapia o similar) • Papel aluminio • ajo finamente picados • mostaza • jugo Maggi • paprika • pimienta molida • mayonesa • zanahoria • papa • cebolla • Mantequilla •

lata de tomates triturados • aceitunas negras sin carozo • taza de alcaparras • filetes de anchoas picados (opcional) • aceite de oliva • ajo picados • Orégano, sal y pimienta negra • Perejil fresco picado

filetes de pescado blanco • Aceite de oliva • comino en polvo • pimentón • Sal y pimienta • tortillas de maíz • col picada • yogur natural o griego • mayonesa • limón • Cilantro fresco, picado (opcional) • aguacate para servir (opcional)

Panceta ahumada • Queso Parmesano • Pan lactal • Aceite para freír • Variedad de lechugas • filet Anchoas en conserva • Ajo • Ciboulette • Crema de leche • Mayonesa • Vinagreta clásica

Lenguado chico • Aceite de oliva • Sal • Pimienta negra • Cebolla • Ajo • Aceitunas negras • Tomate • Arvejas • filete Anchoas • Aceite de oliva • Vino blanco •

filetes de merluza • queso azul • crema, • sal y pimienta • Ketchup • mantequilla

filetes de merluza sin piel (puede ser congelada) • cúrcuma • ajo • cilantro • vueltas pimienta molida • soja • harina de garbanzo • sal • aceite OVE • limón • jengibre

ensaladilla • Pepinillos en vinagre • de Lechuga • mayonesa • filetes de ternera • Patatas • Huevo por persona (opcional)

escalopines, salpimentarlos • ajo • orégano o hierbas provenzales

Medallón de res 4 Oz (lomo rollizo) • Tocino 2 • Perejil • Tomillo • Romero • Ajo • Cebolla • Apio • Zanahoria • Líquido (fondo oscuro, vino tinto o agua)

filete de pescado blanco • aceite de oliva • sal • pimientas • harina • huevo • de taza de jugo de limón

tilapia • Sal, laurel • Cilantro al gusto picado finamente • crema de coco • Azúcar • Hogao (guiso de tomate y cebolla larga, ajo)

papas blancas • filet de merluza s/espinas • cebollas • crema de leche • Sal, pimienta, condimentos

tortillas de trigo • filet de pescado asado o a la plancha • cebolla pequeña • pimentón pequeño • apio España picado • mostaza • limón (el zumo) • Sal y pimienta

merluza congelada sin piel ni espinas • tomate frito • cebolla mediana dulce • pimiento verde • planchas de hojaldre congelado • aceite y sal