Cuando estás a dieta, hace frío y solo podes comer ciertos alimentos... inventas cosas maravillosas!

#Recetas30Minutos

Una riquísima sopa crema sin tantas calorias

Una receta fácil y sencilla de hacer. Espero que guste

Un buen plato de crema siempre es bienvenido, pero si es de calabaza...

Rica, saludable y ligera

Es una de mis preferidas.La calabaza tiene un extraordinario contenido de nutrientes y está llena de betacaroteno, un antioxidante que el organismo convierte en vitamina A.

Bien saludable y super fácil

Tenía un trozo de calabaza y pensé hacerla para la cena, pero quise darle un "toquecito" diferente al de calabaza hervida o asada.

Está es una ensalada muy rica y fácil de elaborar.

Esta es otra forma de comer calabaza y queda muy buena los sabores del relleno los absorbe y resulta agradable al paladar. El queso es un alimento que nos aporta una gran fuente de calcio, contiene sodio un gran aliado para el sistema nervioso y es rico en zinc el mineral esencial de nuestro cuerpo. El zinc es fundamental para el crecimiento el desarrollo la estimulación de otras enzimas y para el cerebro.

Esta receta es muy fácil y rápida de hacer. Es una buena opción para acompañar un trozo de carne. El tiempo de presión depende de cuan crujiente o no quiera lograrla

Esta sopa me quedó fuera de liga, mi esposa me dio 10 puntos

Exquisito plato. Muy fácil de elaborar

En esta receta, la calabaza le da un pequeño dulzor y queda bien sabroso

Está es una receta muy fácil de hacer y muy sabrosa.

El flan de calabazas es un postre muy sabroso y muy fácil de hacer. Tiene una textura suave y es exquisito al paladar. Cuando se está cocinando debe quedar denso, espeso. Para volcarlo debe estar bien frío, por ello una vez que se refrescó hay que refrigerarlo y dejar que se enfríe bien

Una variante para comer de forma deliciosa y diferente la Calabaza

#Familiar es la comida de las gripes en mi casa..

Para una rica cena, está tortilla es una buena opción. Sabor único y muy nutriente.