Tabla saludable

Marisol Melgarejo @cook_marisol
Estas fechas en mi país hay una variedad de frutas ricas y sanas y por que no hacer jn picoteo saludable para estas calores 🥵 son ideales y ricaa la vez 🍉🍇🫐🍒🍓
Tabla saludable
Estas fechas en mi país hay una variedad de frutas ricas y sanas y por que no hacer jn picoteo saludable para estas calores 🥵 son ideales y ricaa la vez 🍉🍇🫐🍒🍓
Paso a paso
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Cortar en forma triángulos y decorar en forma diagonal decorando con las frutas de diferentes colores queda muy linda, rico y sano a la vez.
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Comer sano en estas fiestas no hay nada mejor y sale barato a la vez.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marisol Melgarejo le encantará ver cómo quedó.
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Ratatouille
Esta es una receta francesa, es un espectáculo a la vista y al paladar, ummm, deliciosa, fácil y rápida de hacer; otra manera de comer vegetales y se puede hacer con otras combinaciones, la receta original permite hacer versiones y combinar otros ingredientes, carnes, pescados, mariscos... eso sí, los ingredientes infaltables son la berenjena, el aceite de oliva, el ajo, ajíes pimientos, tomate y las hierbas aromáticas, también se habla del calabacín, pero como aquí no tenemos lo sustituí por zanahorias carmenchu.sanchezrojas -
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Agua con limón ¿Cuáles son sus beneficios?El agua es esencial para la salud y el bienestar, por ello, se recomienda beber de 2 a 3 litros de agua al día. A su vez, el limón, es un poderoso antioxidante que protege las células de los radicales libres, previene enfermedades cardiovasculares y muy rico en Vitamina C. Además, consumirlo a diario mejora la digestión y sistema inmunológico.#lococinonolotiro Yovanis Liens
Más recetas
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