Una receta fácil en la que puedes emplear alguna comida ya elaborada de la cena anterior.

Muy buenas para desayunar

Nota: Si van a cocinar para más comensales solo doblan o triplican los ingredientes.

Esta receta es un entrante genial que además de ser delicioso y fresco es muy saludable y nutritivo debido a sus ingredientes.... mi esposo no come vegetales y sin embargo siempre repite cuando hago esta receta.

Fácil, económica y muy sabrosa

Almuerzo o cena

Una receta rica en colores y aromas con abundantes nutrientes

Es una receta rápida, y fácil de hacer. También es dietética debido al contenido de sus ingredientes.

Esta es otra forma de comer calabaza y queda muy buena los sabores del relleno los absorbe y resulta agradable al paladar. El queso es un alimento que nos aporta una gran fuente de calcio, contiene sodio un gran aliado para el sistema nervioso y es rico en zinc el mineral esencial de nuestro cuerpo. El zinc es fundamental para el crecimiento el desarrollo la estimulación de otras enzimas y para el cerebro.

Una mezcla de colores y sabores llena de nutrientes.

Exquisito plato. Muy fácil de elaborar

Ideal para una cena en familia o con amigos. Baja en grasa y con múltiples vitaminas.

El sabor que la albahaca le confiere a algunos platos resulta muy agradable al paladar, por ello, me decidí a hacer estos medallones y acompañarlos con este magnífico sabor. El resultado fue estupendo.

Bien saludable y super fácil

Este es un arroz muy sabroso para compartir en familia

Un almuerzo ligero y nutritivo que te aportará energía y salud.

Es la primera vez que hago esta receta y me encantó. Fue un desayuno exquisito lleno de proteína y fibra. Espero les guste.

Un balance adecuado de vegetales y carnes que proporciona una alimentación saludable y energética. Acompañar con viandas y ensaladas.