Ensalada de garbanzos con verduras

#CookpadChile Bueno, esta fue una de las ensaladas originales que creé para ir a un asado al que fuimos invitados mi familia y yo. Gustó bastante. Tiempo no considera cocción de los garbanzos.
Ensalada de garbanzos con verduras
#CookpadChile Bueno, esta fue una de las ensaladas originales que creé para ir a un asado al que fuimos invitados mi familia y yo. Gustó bastante. Tiempo no considera cocción de los garbanzos.
Paso a paso
- 1
Poner a cocinar con agua hirviendo las verduras congeladas.
- 2
Agregar sal a gusto y una vez transcurridos 7 minutos desde que comenzó a hervir drenar y enfriar con agua fría.
- 3
Aparte separar las 3 tazas de garbanzos y lavarlos y enfriar bajo el chorro de agua fría. Drenar bien y vaciar con las verduras.
- 4
Una vez vaciado los garbanzos co las verduras dejar drenar unos minutos y poner en una ensaladera. Mezclar bien y agregar la mayonesa.
- 5
Mezclar bien. Picar el cilantro y agregar, mezclar bien y probar sazón.
- 6
Listo para consumir.
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