Cathy_healthyfood

farine de blé • farine de sarrasin • poudre de noisettes • sucre complet non raffiné • lait végétal (ici avoine) • d'huile végétale (coco, colza, noisette, olive...) • grosse pincée de bicarbonate • pincée de sel • pépites de chocolat

farine • yaourt nature • cas d'huile d'olive • cas beurre fondu • jaune d'œuf battu pour dorer • fera écrasée à la fourchette • oeuf battu • cas aneth ou menthe ciselée • Poivre du moulin

beurre • farine • cassonade • oeuf • noisettes concassées ou en poudre • càc de bicarbonate et 1 pincée de sel • sachet de sucre vanillé • chocolat blanc pépites ou pistoles • Quelques framboises surgelées

crème de marron • cas de farine de riz version sans gluten sinon farine de blé • beurre fondu • œufs • Facultatif : 1cas de rhum

cassonade • œufs • farine • yaourt ou fromage blanc ou skyr • pincée de sel • huile (tournesol, colza...) • Pistoles de chocolat noir

farine • beurre • pincée de sel • d'eau • à 6 pommes 🍎 • compote maison sans sucre ajouté (ou en pot 😉) • Cannelle • oeuf • cassonade • beurre

farine blanche • farine de sarrasin • pincée de sel • beurre • d'eau • k de pommes • cassonade • beurre • Facultatif : cannelle

farine blanche • farine de sarrasin • beurre ou graisse végétale • d'eau • Pincée de sel • d'endives • farine • œufs • lait • gruyère râpé • Sel, poivre, muscade, • Facultatif : moutarde condiments ou ancienne ou autres

beurre • cassonade • œufs • farine • bicarbonate • m&m's

gruyère râpé • feta • courgettes détaillées en cubes • lait • huile d'olive • oeufs • farine • sachet de levure • Sel poivre

ou 6 pommes, épluchées et détaillées en cubes • raisins secs • rhum • noix • d'amandes effilées torréfiées • Cassonade ou miel ou sirop d'agave • Cannelle • poudre d'amande • farine à pâtisserie • beurre (ou graisse végétale pour les végétariens) • d'eau • pincée de sel •

blancs de poulet • lentilles vertes • quinoa • raisins secs • à 3 carottes détaillées en petits cubes • oignon émincé • bouillon de volaille dégraissé ou de légumes bio • Cannelle, cardamome, coriandre • Yaout bulgare ou crème fraîche • Menthe fraîche • Sel, poivre • Jus d'1/2 citron

graines: tournesol, courge, sésame, pavot, lin.. • farine d'épeautre • sachet de levure • huile d'olive • d'eau

chocolat à pâtisserie • œufs

oeufs • sucre de canne complet ou de bouleau ou fructose ou agave • farine d'orge mondé ou d'épeautre (sinon farine blanche) • sachet de levure • beurre ou huile végétale

lait • Vanille les graines d'une gousse ou 1 sachet de sucre vanillé) • riz rond à dessert • cassonade • cassonade et 2 cs eau • Épices pain d'épices ou cannelle • crème fraîche épaisse