Muesli maison aux saveurs de Noël sans gluten
Le muesli est un mélange de flocons d’avoine et de graines/noix. Fait maison, votre muesli sera meilleur d’un point de vue nutritionnel et surtout, vous pouvez le faire selon votre envie ! Voici ma recette aux saveurs de Noël !
Muesli maison aux saveurs de Noël sans gluten
Le muesli est un mélange de flocons d’avoine et de graines/noix. Fait maison, votre muesli sera meilleur d’un point de vue nutritionnel et surtout, vous pouvez le faire selon votre envie ! Voici ma recette aux saveurs de Noël !
Ouvrir sur l'app CookpadInstructions de cuisine
- 1
Préchauffez votre four à 100 °C
Dans un bol, mélangez tous les ingrédients pendant 5 minutes afin que vos flocons d’avoine soient bien mélangés avec l’huile et le miel
Etalez sur une plaque de four
Placez votre plaque au four pendant 20min à 100°C
Augmentez la chaleur du four à 180°C
Replacez votre plaque au four durant 5 à 10min pour faire dorer votre muesli
BON APPETIT ! - 2
Les valeurs nutritionnelles des mueslis industriels peuvent parfois être catastrophiques ! Ils sont en général très riches en sucre et en gras, de plus, on retrouvera surtout du « mauvais gras » (Acides gras Trans, Acides gras saturés…)
Il est donc intéressant de faire son muesli fait maison, celui-ci vous apportera de bons nutriments dès le matin, pour bien démarrer votre journée ! 🙂
Il se conserve plusieurs semaines dans un bocal ou une boite hermétique.
Cooksnaps
Recettes similaires
Plus de recettes recommandées
Commentaires