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Velouté de carottes, potimarrons, pommes de terre
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Une photo de Velouté de carottes, potimarrons, pommes de terre

Velouté de carottes, potimarrons, pommes de terre

Lilou Cuisine
Lilou Cuisine @lilou_cuisine79

#1recette1arbre

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Velouté de carottes, potimarrons, pommes de terre

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Ingrédients

Pour 2 personne
  1. 250 grcarottes en rondelle
  2. 250 grcube de potimarron
  3. 150 grpommes de terre (4 petites)
  4. 250 mld'eau
  5. 1cac de tahin
  6. Sel, poivre, graine de sésame, coriandre
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Instructions de cuisine

  1. 1

    Prenez les carottes, les potimarron et les pomme de terre pelées et vous les faites cuire à la vapeur avec 1/2 cube de légumes pendant 25 min

  2. 2

    Mixez le tout avec 250 ml d'eau.
    Ajoutez 1 cac de tahin, le sel, le poivre et mixez à nouveau 30 secs.

  3. 3

    Saupoudrez de graines de sésame et de coriandre et c'est prêt

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Lilou Cuisine
Lilou Cuisine @lilou_cuisine79
le dimanche 29 décembre 2019 20h50
Passionnée de cuisine, je prend plaisir à transmettre ma passion. La cuisine est pour moi un moment d'inspiration, une passion. Un moment ou par un simple plat, je peux faire plaisir aux autres.instagram: lilou_food79chaine youtube: lillou cuisineLe blog: le plaisir de cuisiner sainement: https://www.leplaisirdecuisinersainement.com/Page FB : lilou cuisineTiktok : lilou_food79.N'hésite pas à me taguer avec le #LFC si tu partages tes recettes et que tu réalises les miennes.
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Commentaires

tiarci
tiarci @myt12
lundi 20 septembre 2021 23h20
Très bonne recette 👍🏽
Invité
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