#lacommunauteentablier #brigadesauceaioli #5max

Pour un apéro plus sain, il est très facile de faire ses crackers soi-même. Ils sont meilleurs, moins gras, moins salés. C'est très rapide et simple à faire.

Ces crackers sont extrêmement simples et rapides à faire. Ils sont à base de graines et lorsqu'elles cuisent elles ont un léger goût torréfié qui rend ces crackers si bons.

Absolument délicieux et parfaits pour un apéritif sain#lacommunauteentablier #brigadesauceaioli #5max

#lacommunauteentablier #brigadesauceaioli #monochromeblanc

Une recette sans gluten et ig bas.

A base de farine de pois-chiches, ces crêpes se comportent comme des galettes, elles sont souples et non cassantes, idéales pour les garnir..Même si en Inde, généralement les crêpes sont mangées natures, juste accompagnées de Dhal (lentiles en sauce).

Voici un ragoût revisité aux poivrons pois chiches et thon juste délicieux. (n’hésitez pas à remplacer le thon par du chorizo comme sur la dernière photo)

Ces petites choses croustillantes remplaceront parfaitement les cacahuètes ou autres chips à l'heure de l'apéro. Et pourquoi pas les ajouter dans une salade ou un potage pour remplacer les croûtons classiques ?Dans cette recette de pois chiches grillés, il est possible de varier les saveurs en utilisant des épices différentes. En effet, ils se marient très bien avec du curry, du paprika, des herbes de Provence, du cumin, de l'ail en poudre, du gingembre etc.En plus, le pois chiche est un allié de notre santé : il est riche en protéines végétales, fibres, vitamines et minéraux.#clo

Une délicieuse recette #vegan hyper simple à faire, et avec le jus du bocal de pois chiches et une tablette de chocolat noir vous pourrez également réaliser une délicieuse mousse au chocolat sans œuf pour un repas sain et gourmand

Délicieux voyage épicé avec omie_cuisinee 😋 #cuisinedumonde 🇮🇳