Houmous de patate douce

Lilou Cuisine @lilou_cuisine79
Une recette simple à faire et pleines de bons nutriments. Elle change un peu du houmous traditionnel. #clo #houmous #LFC #legumineuses
Houmous de patate douce
Une recette simple à faire et pleines de bons nutriments. Elle change un peu du houmous traditionnel. #clo #houmous #LFC #legumineuses
Instructions de cuisine
- 1
Peler et couper la patate douce en petit carré. Faire cuire la patate dans de l'eau bouillante pendant 20 min. Bien les égoutter
- 2
Mixer les pois chiche et les morceaux de patates
- 3
Ajouter l'huile, les épices et le sel. Mixer à nouveau 30sec.
- 4
Mettre les graines de lin puis mélanger. Mettre au frais et sortir 5 min avant de servir
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