Pudding de chia de banane et noisette

Name: Pudding de chia de banane et noisette
Yield: Pour 1 personne
Cuisine: France
Ingredients: 1/2 banane; 60 g flocon d'avoine; 60 g yaourt grec a la vanille; 15 g graine de chia; 15 g beurre de noisette (ou autre beurre de noix); 125 ml lait végétal; 15 g declat de cacao (facultatif)

×vincianne× @vincianne

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Ingrédients

Pour 1 personne

1/2banane
60 gflocon d'avoine
60 gyaourt grec a la vanille
15 ggraine de chia
15 gbeurre de noisette (ou autre beurre de noix)
125 mllait végétal
15 gdeclat de cacao (facultatif)

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Instructions de cuisine

1

Dans un petit bol, a l'aide d'une fourchette, réduire la banane en purée
2

Ajouter a ce bol l'avoine, le yaourt, les graines de chia, et le beurre de noisette dans un petit bol ou un contenant hermétique puis mélanger
3

Verser le lait végétal, mélanger a nouveau et laisser reposé le mélange de gruau au réfrigérateur toute la nuit
4

Au moment de servir, déposer quelque éclat de cacao sur le dessus (facultatif)