Pancakes #healthy
Cette recette est sans sucre ni matière grasse ajoutée et donc très saine et délicieuse!!!
Pancakes #healthy
Cette recette est sans sucre ni matière grasse ajoutée et donc très saine et délicieuse!!!
Instructions de cuisine
- 1
Place l'œuf et la banane dans le blender et mixe pendant 2 minutes : la consistance deviendra un peu mousseuse. Ensuite, chauffe une poêle à feu moyen,
- 2
Ajoute au mélange œuf-banane, la farine, le sel et la levure, remixe 1 minute. Lorsque la poêle est bien chaude, dépose une louche de pâte d'un centimètre d'épaisseur, cuis le pancake 1 minute environ de chaque coté. (si ta poêle n'est pas anti adhésive, badigeonne-la très légèrement avec un pinceau d'huile de coco)
- 3
Lorsque c’est cuit mets des fruits pour le côté #healthy !
Cooksnaps
Vous avez testé ? La recette de ce cuisinier vous a plu ... Partagez avec lui une photo de votre réalisation !
Recettes similaires
-
Pancake à la banane (healthy et délicieux) Pancake à la banane (healthy et délicieux)
Recette légère de pancake sans sucre et sans matière grasse ajoutée.
-
Pancakes healthy à la banane Pancakes healthy à la banane
Cette recette ne contient ni sucres ni matière grasse ajoutée .
-
Pancakes healthy Pancakes healthy
Pour un petit déjeuner sans sucre mais très réconfortant. Pour bien démarrer la journée ou pour un brunch le weekend.
-
-
⭐⭐⭐Pancrêpes ⭐⭐⭐Pancrêpes
Idéales pour un goûter ou un petit déj/brunch :) Très légères à digérer, sans sucre ajouté ni matière grasse !
-
Pancakes healthy à la banane Pancakes healthy à la banane
Recette inspirée du l'atelier naturopathie, sans sucre et sans graisse ajoutés. #brunch
-
Pancakes (vegan) Pancakes (vegan)
Cette recette est simple, très rapide à réaliser et vraiment délicieuse. Ces pancakes sont très goûteux. On fait environ une dizaine de gros pancakes avec les proportions de cette recette.
-
Pancakes healthy pépites chocolat Pancakes healthy pépites chocolat
Une recette sans lactose sans gluten riche en protéines et fibres
-
Madeleines au chocolat Madeleines au chocolat
Pour de bonnes madeleines moelleuses sans matière grasse et sans sucre ajouté.#GlobalApron2024
-
Pancakes healthy Pancakes healthy
Je me suis inspiré de plusieurs recettes de pancakes pour confectionner celle-ci. Elle est très saine et super super bonne 😘
-
Mini cakes orange chocolat Mini cakes orange chocolat
Essai concluant pour cette recette sans matière grasse et sans gluten. Très moelleux et fondant.
Plus de recettes recommandées
Commentaires