Pancakes #healthy

unenanacommeca @cook_21260886
Cette recette est sans sucre ni matière grasse ajoutée et donc très saine et délicieuse!!!
Pancakes #healthy
Cette recette est sans sucre ni matière grasse ajoutée et donc très saine et délicieuse!!!
Instructions de cuisine
- 1
Place l'œuf et la banane dans le blender et mixe pendant 2 minutes : la consistance deviendra un peu mousseuse. Ensuite, chauffe une poêle à feu moyen,
- 2
Ajoute au mélange œuf-banane, la farine, le sel et la levure, remixe 1 minute. Lorsque la poêle est bien chaude, dépose une louche de pâte d'un centimètre d'épaisseur, cuis le pancake 1 minute environ de chaque coté. (si ta poêle n'est pas anti adhésive, badigeonne-la très légèrement avec un pinceau d'huile de coco)
- 3
Lorsque c’est cuit mets des fruits pour le côté #healthy !
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