Énergy balls au chocolat et graine de chia

Name: Énergy balls au chocolat et graine de chia
Yield: Pour 7 boules
Cuisine: France
Ingredients: 10 g flocon d'avoine; 1 poignet damande; 2 cuillère a soupe de graine de chia; 2 cuillère a soupe d'huile d'olive; 2 cuillère a soupe d'eau; 3 cuillère a soupe de sirop dagave; 2 cuillère a soupe de cacao en poudre; 1 cuillère a café d'extrai de vanille

×vincianne× @vincianne

Énergy balls au chocolat et graine de chia

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Ingrédients

10 minutes

Pour 7 boules

10 gflocon d'avoine
1poignet damande
2cuillère a soupe de graine de chia
2cuillère a soupe d'huile d'olive
2cuillère a soupe d'eau
3cuillère a soupe de sirop dagave
2cuillère a soupe de cacao en poudre
1cuillère a café d'extrai de vanille

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Instructions de cuisine

10 minutes

1

Placer les amande dans un blender, mixer environ jusqu'à obtenir des éclat d'amande
2

Verser l'huile d'olive et l'eau dans le même blender et répéter l'opération jusqu'à ce que la consistance soit lisse
3

Ajouter le reste des ingrédients au mélange et mixé le tout pendant 1 minute
4

Formée des boule de 30g
5

Une foi que les boules sont faite placer les dans une boite et les mètre dans le frigo pour qu'ils durcissent