Crufiture aux fraises (vegan)

J'adore la crufiture. C'est peu ou pas sucré, ultra rapide à faire et plein de bienfaits que nous apportent les graines de chia.
#fraise
Vous pouvez soutenir ma #brigadesauceaioli durant les 3 prochaines semaines .🙏
#lacommunauteentablier
Crufiture aux fraises (vegan)
J'adore la crufiture. C'est peu ou pas sucré, ultra rapide à faire et plein de bienfaits que nous apportent les graines de chia.
#fraise
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#lacommunauteentablier
Instructions de cuisine
- 1
Mélanger tous les ingrédients et attendre quelques minutes que les graines de chia gonflent.
On peut bien sûr mettre + ou - de sucre et de graines de chia selon la texture que l'on souhaite. Il suffit d'ajouter les graines de chia petit à petit et de les laisser gonfler puis de rectifier la quantité. - 2
C'est déclinable à l'infini avec n'importe quel fruit, même un jus de fruits.
C'est très bon également avec des fruits rouges entiers congelés.On peut la conserver quelques jours au frigo.
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