Brocoli sauté au sésame

Name: Brocoli sauté au sésame
Cuisine: France
Ingredients: 1 botte brocoli; 1 c a S d’huile de sésame; 1 c à S d’huile d’olive; 1 C à S de sauce soja; Graines de sésame

Brocoli sauté au sésame

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Ingrédients

1 bottebrocoli
1 ca S d’huile de sésame
1 cà S d’huile d’olive
1 Cà S de sauce soja
Graines de sésame

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Instructions de cuisine

1

Rincer le brocoli, couper les tiges. Faire chauffer une grande poêle ou wok avec les huiles et ajouter les brocolis. Faire chauffer 5 minutes.
2

Poursuivre la cuisson et ajouter la sauce soja. Remuer régulièrement et poursuivre la cuisson 5-10 mm,
3

Retirer du feu quand les brocolis sont encore légèrement croquants, ajouter des graines de sésame et déguster.

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PaulineB @Pauline

le vendredi 02 octobre 2020 18h21

Lyon

De retour à Lyon après presque 20 ans autour du monde, aux Etats Unis et en Asie, grande joie de retrouver la bonne cuisine française et la partager en famille et avec vous

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Mots-clés

Brocolis Graine Sésame

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