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Soupe épinards
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Une photo de Soupe épinards

Soupe épinards

Djamicoo
Djamicoo @Djamicoo
Marseille

Les épinards font un bienfait extraordinaire au corps booster l'organisme de fer et purifie notre circulation sanguine 💪

Les épinards font un bienfait extraordinaire au corps booster l'organisme de fer et purifie notre circulation sanguine 💪

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Soupe épinards

Djamicoo
Djamicoo @Djamicoo
Marseille

Les épinards font un bienfait extraordinaire au corps booster l'organisme de fer et purifie notre circulation sanguine 💪

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Ingrédients

20mn
Pour 4 personne
  • 2 bottesd'epinards
  • 1oignon
  • 1 goussed'ail
  • 1 cslentille corail et vertes
  • Epices(au choix) poivre sel curcuma
  • 1 litred'eau
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Instructions de cuisine

20mn
  1. 1

    Nettoyer les épinards et mettez les dans une marmite avec l'oignon lentilles ails épices et l'eau faites bouillir 10mn

    Une image de l'étape 1 de Soupe épinards.
    Une image de l'étape 1 de Soupe épinards.
    Une image de l'étape 1 de Soupe épinards.
  2. 2

    Preparez votre blender mixer le tout assaisoner si nécessaire et agrémenter avec une touche de crème fraiche😋

    Une image de l'étape 2 de Soupe épinards.
    Une image de l'étape 2 de Soupe épinards.
    Une image de l'étape 2 de Soupe épinards.
  3. 3

    Bon appétit

    Une image de l'étape 3 de Soupe épinards.
    Une image de l'étape 3 de Soupe épinards.
    Une image de l'étape 3 de Soupe épinards.
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Djamicoo
Djamicoo @Djamicoo
le lundi 05 octobre 2020 13h37
Marseille
Depuis petite en famille on cuisine c'est une vraie passionInstagram: DjamicooYouTube: Djamicoo tiktok
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Soupe Épinard

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